ТОП просматриваемых книг сайта:
Неоконченная исповедь Богу. Непридуманные истории. Алексей Ушаков
Читать онлайн.Название Неоконченная исповедь Богу. Непридуманные истории
Год выпуска 0
isbn 9785005184344
Автор произведения Алексей Ушаков
Жанр Современная русская литература
Издательство Издательские решения
Настал день контрольного взвешивания. 118,5 кг!
Ошибки быть не могло. Я сбросил один килограмм, но все еще превышал свой первоначальный вес. Смотрелся я несомненно лучше, чем в первый день, и явного желания худеть дальше не демонстрировал. Но противная сторона, испытывая интерес к клиенту и некоторую неловкость, настаивала на продолжении процесса. Увеличивать нагрузки было нельзя, значит – диета.
– Вы делали все, как я говорил? – спросил врач. Что он прочитал в моих глазах – неизвестно, но он добавил:
– По глазам вижу, что не обманываете. Так, так, голубчик. Чего Вы больше всего не любите из продуктов?
– Творог терпеть не могу с детства!
– Отлично! Будете сидеть на творожной диете. Еще только овощи и фрукты, и покажите мне свои анализы.
Я передал ему результаты анализов крови.
– Так, так, так, батенька, очень интересно, я подумаю…
Чувствуя бесполезность занятий, я перестал выкладываться и часть времени проводил в разговорах с клиентами центра. Тренеры меня подгоняли. Девицы в бассейне с интересом поглядывали на меня и улыбались, проплывая мимо. Весь третий месяц я ел творог и яблоки, проявляя чудеса упорства.
При взвешивании я показал свои 118 кг.
– Парень! У Вас какой-то секрет есть! Скажите, Вы честно один творог ели? – спросил меня доктор.
– Да, четыре раза в день творог и яблоки.
– Сколько же Вы за раз съедали творога?
– Килограмм.
– Вы же ненавидите творог! Как Вы могли столько его есть?
– Я поливал его медом и посыпал грецкими орехами.
Все, кто стоял, легли от смеха, а доктор сказал:
– Теперь Вам не тренажерный зал нужен, а команда девиц из элитных саун, вон, идите, они у нас в бассейне формы поддерживают.
– И все?
– Нет. Скажите, а Вы выпиваете?
– Да, постоянно.
– А что предпочитаете?
– Пиво и водку.
– Понятно. Бросить пить Вам надо, понимаете.
– Что, совсем?
– Да совсем, иначе лет через пять Вы умрете. Или сердце, или печень.
– Бросить! А как? Я же Чернобылец, привез это оттуда.
– Ну, это я не знаю. Методов много, но лучше на силе воли. И потом, Вам надо изменить образ жизни: раньше ложиться и раньше вставать, больше ходить пешком и лучше в лесу, минимум 10 км в день, после 18:00 не есть, и вообще, надо привести свои мысли в порядок, ведь мы это результат того, что мы думаем, того, что мы пьём и едим, что делаем – надо всё менять. Самое сложное Вам будет поменять своё окружение… Но результат будет, увидите.
На том и расстались.
Через полгода пить я бросил и не пью по сей день. Представьте себе лифт, а в нем напротив вас стоит человек с сильного похмелья. Ему явно плохо, а вам хорошо лишь потому, что вы не с похмелья…
Мне