Психологическая защита в подростковом возрасте. Сущность, содержание, причины - А. В. Соловьева

Скачать книгу

стресса, фрустрации, внутреннего дискомфорта, напряжения.

      § 2.4. Проблемы подросткового возраста: психическое напряжение

      А. Холдер отмечает, что уравновешенное состояние – это идеальное практически недостижимое состояние, поскольку «постоянно нарушается из-за воздействия как внутренних раздражителей (давление, которое оказывают влечения), так и внешних раздражителей (требований со стороны окружающего нас мира в целом и нашего отношения к объектам в частности, а также взаимодействия между ними») [83, с. 101]. В настоящее время уже не подлежит сомнению, что некоторая степень напряжения обязательно свойственна человеку в каждый момент времени. Это так называемый общий (оптимальный, привычный) уровень психического напряжения, который, по словам И.П. Павлова, направляет нашу ежедневную жизнь, являясь постоянным фактором «побуждения психического аппарата к работе» [38; 48].

      В порядке нарастающей тяжести в отечественной литературе выделяют 4 степени психического напряжения (Т.А. Немчин).

      – Слабая степень напряжения: не предполагает в себе соматического или психического дискомфорта, отсутствуют ощущения сложности ситуации, требующей мобилизации усилий на ее преодоление.

      – Умеренная степень психического напряжения: характеризуется мобилизацией психической деятельности, повышением активности соматического функционирования и чувством общего подъема морально-психических, душевных и физических сил, которые маскируют имеющиеся неприятные ощущения со стороны соматических органов. Как следствие в этот момент наблюдается значительное повышение качества и эффективности психической деятельности. Именно этот уровень и обозначается термином «напряжение».

      – чрезмерно выраженное психическое напряжение, обозначаемое термином «напряженность». Для нее характерна дезорганизация психической деятельности, существенные отклонения в психомоторике, глубокие сдвиги в нейродинамических характеристиках и ярко выраженное чувство общего физического и психического дискомфорта.

      – Состояние патологического психического напряжения, влияние которого на различные физиологические функции организма ведет к значительным изменениям в жизненных процессах, вплоть до психосоматических заболеваний [51].

      Нетрудно заметить, что общую дезорганизацию поведения обеспечивает только чрезмерно высокий уровень психического напряжения. Тогда как к маленьким его приростам (умеренная динамика в оптимальных пределах), как свидетельствуют многочисленные экспериментальные исследования, человек намеренно стремится в целях стимуляции собственной активности. В таких случаях внутренний психический дискомфорт вовсе не несет в себе деструктивного влияния на психику, а напротив, оказывает положительный, мобилизующий эффект в виде интенсификации и модификации активности.

      Установлено, что степень психического напряжения чаще всего определяется тремя

Скачать книгу