Новая теория жизни. Первый разговор - Я

Скачать книгу

чувств и баланс на уровне интуиции. Как ты понял, все химические элементы, их взаимодействие в твоём организме, гормоны, вырабатываемая энергия и твои реакции есть совокупная работа тех самых чувств и твоего организма. Весь твой организм объединяется этими же чувствами, потому что кроме них никто не может повлиять на процессы, которые происходят внутри тебя – на микроуровне.

      Второе – это то, что Сила, которая внутри тебя вырабатывается в твоём микромире ежедневно, не должна просто тратиться в никуда или уходить на разрушение или уничтожение. Сила должна идти на созидание и саморазвитие, творчество и творение, главное из которых – творение собственного я.

      СОН – ТРЕТЬЯ ГРАНЬ РЕАЛЬНОСТИ

      Каждый день, а точнее, скорее всего, ночь, ты сталкиваешься ещё с одной гранью реальности – сон. Эта грань тебя уводит в параллельный мир и позволяет не только отделить настоящее, которое происходит наяву, чаще – днём, от того, что ты видишь во сне, ночью. Сон, в первую очередь, разделяет всю твою жизнь и твою текущую реальность на определённые короткие (иногда длинные) отрезки, которые человек называет бодрствованием.

      В начале разговора о микромире мы с тобой коснулись такого органа, как таламус – отдел головного мозга, где сосредоточена бÓльшая часть серого вещества, и то место, где начинает формироваться мыслительный процесс, чтобы превратиться в полноценный разум. Так вот, этот орган не только отвечает за сознание в твоём организме, но ещё и контролирует процессы сна и бодрствования. Как ты понял, сон колоссальным образом влияет на секрецию и выработку многих гормонов (мелатонин, грелин, лептин, соматотропин и другие). Таламус также влияет на некоторые релизинг-факторы, синтезирующиеся в гипоталамусе. Рилизинг-факторы (релизинг-гармоны) – это такие специальные гормоны из пептидного класса, которые образуются благодаря химическому синтезу в крови тропных гормонов, секреция которых происходит в придатке мозга – гипофизе. Гипофиз при этом контролируется гипоталамусом и эпифизом, а также опосредованно ЦНС и, соответственно, зависит от того, какая информация поступает от органов чувств человека.

      Сон – это необыкновенная фабрика биохимических процессов, происходящих на микроуровне. Помимо выработки гормонов и физиологической необходимости отдыха для человека, сон играет большую роль в формировании спинномозговой жидкости и в целом, на глимфатическую систему, которая отвечает за выведение продуктов жизнедеятельности ЦНС в твоём организме. Глимфатическая система фактически даёт возможность центральной нервной системе (ЦНС) функционировать слажено и правильно. То есть сон не только положительно влияет на твою нервную систему, но и обеспечивает все органы чувств чувствительностью и способствует качественной работе всего, к чему имеет отношение нервная система. Так как нервная система – это основа твоих чувств в целом, то сон становится не просто фактором, который снабжает тебя «высококачественными» чувствами,

Скачать книгу