BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни - Майк Байер

Скачать книгу

Но когда человек переживает травмирующее его событие, он часто не предпринимает всех нужных шагов, которые позволят справиться со случившимся оптимальным образом. А это равносильно тому, чтобы вернуть погорельцев в сгоревший дом и посоветовать просто не обращать внимания на пепел.

      Работая в сфере психологии вмешательства, я помогал лудоманам, спускавшим деньги, отложенные на образование детей, а также все свои пенсионные накопления на азартные игры. Я работал с агорафобами, месяцами не выходившими из дома после потери близкого человека, людьми, подверженными приступам ярости, и жертвами домашнего насилия. Среди моих клиентов были поп-звезды, которым нужно было привести в порядок свои нервы посреди мирового турне. Всего и не перечислить. Затем я использовал полученный опыт, чтобы помогать людям, попавшим в кризисную ситуацию. Иногда нет необходимости в назначении медикаментозного лечения. Люди просто нуждаются в том, чтобы кто-то помог им расставить новые ориентиры и выйти из замкнутого круга. В конечном счете это и привело меня к работе со знаменитостями, которые вынуждены справляться с кризисами с незавидной регулярностью.

      Воспринимайте меня как менеджера по изменениям. Я знаю, что заставляет людей меняться. Существует мнение, что люди не меняются. Это на сто процентов неверно. Если бы люди не могли меняться, я бы по-прежнему был беден и страдал от наркотической зависимости. Если бы люди не могли меняться, то никто бы никогда не похудел или не бросил курить. Если бы люди не могли меняться, мы все были бы в буквальном смысле обречены. Я собственными глазами видел, как люди преодолевали любые возможные трудности – травмы, потери, психические заболевания, физические ограничения, – чтобы изменить свою жизнь. Люди меняются. Они сделали это. Я сделал это. Вы тоже можете.

      Возможно, какая-то часть вас думает, что вам уже не помочь, и вы просто смирились. Что ж, я скажу вам так: если вы живы и дышите, значит, еще есть надежда.

      Помните Сару, которая позвонила мне в отчаянии, что ее любящий супруг Уайатт превратился в дикое чудовище? Что ж, она вернула своего нежного и заботливого мужа. Уайатт прошел курс реабилитации от алкоголизма и программу по управлению гневом, но, что не менее важно, он понял: унаследованный им бизнес разрушал его душу. Он тратил семьдесят с лишним часов в неделю на то, что его нисколько не интересовало. Поэтому он продал семейную компанию и купил конную ферму. Он не ездил верхом с тех пор, как был подростком, но именно этого ему не хватало. Уайатт не успел опомниться, как на его ферме не только появилось несколько чистокровных лошадей-чемпионов, но и открылась успешная клиника по лечению и восстановлению лошадей. Каждый день он встречает новой целью.

      Я часто получаю сердечные письма от Сары с фотографиями их детей, которые счастливы благодаря своевременно принятому их матерью решению разобраться с проблемами в семье. Волновой эффект от намерения измениться и начать жить жизнью, соответствующей подлинной сущности,

Скачать книгу