ТОП просматриваемых книг сайта:
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений. Анастасия Колендо-Смирнова
Читать онлайн.Название Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Год выпуска 2015
isbn
Автор произведения Анастасия Колендо-Смирнова
Жанр Общая психология
Издательство ЛитРес: Самиздат
Теперь оцените, ваш уровень волнения. Записываю на доске.
Представляя, что все уже закончилось можно снизить уровень тревоги.
Но это было упражнение для того, чтоб вы поняли, как работают, так называемы « прогнозы». Таким образом всегда появляются невротические страхи.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.