ТОП просматриваемых книг сайта:
Хочешь изменить себя? Легко! Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел. Николай Ласор
Читать онлайн.Название Хочешь изменить себя? Легко! Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел
Год выпуска 0
isbn 9785005160294
Автор произведения Николай Ласор
Жанр Здоровье
Издательство Издательские решения
Оправдывал себя очень просто – мне же уже не 20 лет и выгляжу я на свой возраст. Так что да, можно и дальше жить как жил. Доживать, сколько там отмеряно и не парится о всякой ерунде.
Это типичное оправдание и признание того, что твой поезд ушёл. Ещё добавляло скепсиса знание, что здоровый образ жизни может никак не отразиться на её продолжительности.
После таких умозаключений желание что-то делать отпадает напрочь.
Есть ответ на эту правду – гарантий дожить до 100 лет никаких, но шансы-то увеличиваются. Согласны?
И так, я просто захотел быть здоровым и привлекательным. Хочу быть таким в свои 45, когда мне будет 50 и 60, и даже каких-нибудь 120 лет.
А для этого нужно заботиться о себе.
Эти размышления вызвали у меня желание перестать заниматься саморазрушением и стать таким, каким я хочу себя видеть.
Цель поставлена и теперь нужно было определиться, каким образом я её буду достигать.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.