LITMIR.BIZ

Скачать книгу

някакви въпроси или коментари, преди да продължим?

      (Отговорете на въпросите, като перифразирате пунктовете по-горе).

      Сега, моля, наместете се удобно на стола. Махнете книги и листове от скута си и се пригответе да започнете. Тези, които носят очила, да ги задържат. Ако обаче носите контактни лещи, може би би било по-удобно да ги свалите.

      (Екзаминаторът трябва също така да каже следното, ако основните процедури ще бъдат видеозаснети)

      За да запазим нашите основни процедури постоянни, те се видеозаснемат на видео. След малко аз ще включа камерата.

      Основни процедури

      (Следните инструкции трябва да бъдат прочетени дума по дума)

      1. Падане на главата

      (Общо време: 3 мин 30 сек)

      Като начало, искам ти да усетиш какво е усещането да реагираш на сугестии, когато не си под хипноза. Би ли седнал с изправен гръб на стола си… Затвори очите си и се отпусни, като обаче продължаваш да седиш изправен. Така е добре. Очите – затворени и гърбът – изправен. Моля, остани в тази позиция със затворени очи, докато в същото време се отпускаш.

      (Изчакайте 30 сек).

      Сега просто остани в същото положение и дръж очите си затворени… седиш изправен на стола си… със затворени очи.

      След малко аз ще те помоля да мислиш за това, как главата ти пада напред. Както знаеш, мисленето за дадено движение и осъществяването на това движение са тясно свързани. Скоро след като помислиш за това, как главата ти пада напред, ти ще усетиш тенденция да направиш движението. Ще установиш, че главата ти наистина пада напред, по-напред и по-напред, докато главата падне толкова напред, че увисва безжизнено на врата ти.

      Слушай внимателно какво ти казвам и мисли как главата ти пада напред, увисва напред. Мисли как главата ти пада напред, пада напред, още по-напред и по-напред. Главата ти пада напред, пада напред. Още по-напред и по-напред. Главата ти пада по-напред и по-напред, пада по-напред и по-напред. Главата ти отива напред, увисва надолу, надолу, мека и отпусната. Главата ти увисва, олюлява се, пада напред, пада напред, пада напред, пада, люшка се, увисва, слаба, отпусната, напред, напред, пада, пада, пада… Сега!

      Това е добре. Сега, моля, изправи гърба и отвори очи. Добре. Изправи гърба и отвори очи. Можеш да видиш как мисленето за дадено движение води до тенденция да направиш движението. Ти съдействаш за това да бъдеш хипнотизиран, докато даваш израз на тенденциите си за действие.

      Но на този етап ти имаш идея, какво означава да приемаш и да реагираш на сугестии.

      2. Затваряне на очите

      (Общо време: 15 мин 30 сек)

      Сега искам ти да седнеш удобно и да отпуснеш дланите в скута си. Така е добре. Отпусни длани в скута си. Сега погледни дланите, намери точка на една от тях и просто се фокусирай върху нея. Няма значение каква точка ще избереш; просто избери точка, върху която да се фокусираш. Ще наричаме това място

Скачать книгу