Виноваты понедельники. Или другая сторона твоей жизни - Екатерина Домоевская

Скачать книгу

счастье, как добавить его в твою жизнь?

      Я задам тебе несколько вопросов, честно ответив на которые, ты сможешь получить гораздо больше пользы от прочтения этой книги. Даже если ответить на них самостоятельно и честно пока не получается, хотя бы начни над ними задумываться, тогда ответы придут. Главное, их не пропустить, потому что они могут тебе и не понравиться. Это основная ловушка жизни. Иногда то, что мы тщательно скрываем от себя и других, скрыто именно потому, что может не понравиться окружающим, да и тебе самому. Если принять себя таким, как есть, многие вопросы отпадут сами по себе.

      Прежде чем перейти к вопросам, я хочу поделиться с тобой своим опытом. Когда я впервые начала понимать, что моя жизнь проходит без меня, мне стало страшно. Однако, я начала заниматься различными практиками, которыми я поделюсь в других главах. В ходе работы я всё сильнее приближалась к настоящей себе. Надо сказать, что первое время я очень боялась её открыть и с ней познакомиться, потому что она сильно отличалась от того, к чему все вокруг привыкли.

      Решающим стал тот факт, что я для себя оказалась слишком важным человеком, чтобы продолжать прятаться за придуманными и навешенными образами. Я познакомилась с настоящей собой, выпустила её в мир, она очень сильно изменила мою жизнь, но сделала её более честной и настоящей. И не такая уж она оказалась страшная, как я думала. Да и окружающим, как оказалось, она нравится больше, потому что в ней больше меня. Как бы странно это сейчас ни звучало, я надеюсь, ты понимаешь, о чем я говорю. Я невероятно рада, что у меня хватило смелости, упорства и терпения на принятие всех этих перемен.

      Ну а теперь переходим к вопросам, над которыми стоит начать задумываться человеку, решившему найти себя и стать счастливым.

      Самое первое, вспомни, что в детстве делало тебя счастливым? От чего у тебя захватывало дух? И посмотри, есть ли это в твоей взрослой жизни. Посмотри и подумай, постарайся вспомнить, в какой момент ты перестал испытывать счастье? Посмотри на людей вокруг тебя, действительно ли они тебя знают? Есть ли в твоем окружении люди, перед которыми не нужно притворяться? Подумай о своей работе, не хочется? Подумай, почему не хочется? А о чем хочется думать? Мысли о чем всегда вызывают у тебя улыбку? Если бы ты мог поменять что-то в своей жизни, что это было бы? Нравишься ли ты себе?

      Пожалуй, достаточно на первый раз. Подумай, поищи ответы на эти вопросы, переспи с этими мыслями, и встретимся в следующей главе. Если хочешь, можешь записать ответы, они всё равно пригодятся тебе для дальнейшей работы с собой.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal,

Скачать книгу