Лекарство от стресса, или Исцеляющее сознание - Сюзанна Скерлок-Дюрана

Скачать книгу

приходят.

      Главное – приучить себя помнить, что этот безусловный источник энергии действительно существует, сделать паузу и соединиться с ним любым доступным вам в тот момент способом.

      Возможности и варианты прояснятся и станут доступнее. Порочный круг негативных мыслей разорвется, и вы снова обретете веру.

      Испытывая доверие, где именно в вашем теле вы ощущаете это?

      Когда вы дочитаете до того места этой книги, где вас попросят прослушать Исследование 3, вы будете вовлечены в процесс полного исцеления и настройки психики на восприятие позитивных сторон действительности. Регулярно практикуясь, вы сможете полностью расслабиться и воспринимать сигналы, подсказывающие источники новых благоприятных возможностей.

      Принцип 2. ПОЧУВСТВУЙТЕ присутствие жизненной энергии в теле

      Ощущение внутренней связи с энергией жизни как естественного состояния открывает путь к ощущению общности с миром, обостряет интуицию и наполняет энергией и радостью.

      Способность ощущать связь с морем вселенской энергии обостряет врожденную способность вашего тела являться внутренним компасом. Укрепив эту связь, вы научитесь ориентироваться в жизни по нему, а не по ожиданиям окружающих или их реакциям на ваши действия.

      Принцип 1 – вера – провозглашает, что все мы имеем постоянную связь с универсальным источником энергии, образующим поле, в котором мы существуем.

      Принцип 2 – ощущение – провозглашает ощущение связи с самими собой и с окружающим миром, которое заложено в нас от рождения.

      Когда мы позволяем себе испытывать это сильное ощущение связи, этот Принцип может проявляться в таких сенсорных ощущениях и эмоциях, как покалывание, теплота, восторг, открытость, спокойствие, радость, знание, ощущение пронизывающего потока энергии, творческое озарение, большое облегчение, полнота бытия или счастье. Кэндейс Перт в Molecules of Emotion (Молекулы Эмоции) пишет: «Мы рождены для блаженства». Мы проявляем свои лучшие качества в состоянии связи с источником энергии и действуем как сознательные участники потока жизни. Мы испытываем интуитивное ощущение общности – всем своим телом! Это ощущение полноты жизни заложено в нас от рождения.

      Испытывая ощущение духовной связи со всем сущим и открытости жизни, где именно в вашем теле это ощущается?

      Есть много способов сознательно установить контакт с вездесущим источником жизненной энергии. Возможно, у вас уже есть такой способ, к примеру, прогулка по пляжу, по лесу или когда вы сидите на большом утесе и все ваше тело обдувает ветер, ощущаете теплые лучи солнца на лице или спокойно покачиваетесь на океанских волнах.

      Ощущения, которые вы испытываете, находясь на природе, можно также испытать, успокаивая дыхание, молясь или медитируя или войдя в резонанс со звуками пения.

      В упражнении, приведенном в Исследовании 2, нужно использовать

Скачать книгу