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      1) Wie man das erhält, was man jetzt benötigt

      1.1. Wie man mit Ablehnung umgeht

      Stell Dir 5 Dinge vor, die Du genau jetzt gerne tust, die Du gegebenen falls aber besser machen könntest. Sei flexibel und stelle Dir dabei ein besseres Ergebnis vor.

      Stell Dir die Frage, was wirklich am wichtigsten für Dich ist. Dementsprechend identifiziere Deine Gewohnheiten. Siehst Du welche Angewohnheiten Du dadurch hast, und warum andere sich so verhalten, wie Sie es tun? Das wichtigste ist herauszufinden wie Du selber funktionierst.

      Bestimmte Ereignisse sind das Ergebnis der Aktivitäten die wir meistens alleine zu verantworten haben.

      Idealerweise solltest Du auf Stress so reagieren, dass dieses Ereignis als Gelegenheit angesehen werden kann. Genauso ist es mit Rückschlägen die als ein Feedback verstanden werden sollten, aus dem Du lernen solltest und worüber Du Dir Gedanken machen solltest, wieso diese so eingetreten sind.

      Das Wort NEIN sollte Dich anspornen und Dir noch mehr Aufwind geben. Beginne heute zu geben anstatt immer nur zu empfangen. Es liegt meistens an den kleinen Dingen die man übersieht, die den großen Unterschied machen.

      Deshalb frage Dich heute sehr kritisch, was werde ich heute unternehmen und wo werde ich damit dann in 5 Jahren ankommen, wenn ich dies heute wie geplant angehe. Ist das die richtige Richtung bzw. ist das wirklich wo ich hinwill?

      Suche Dir Freunde die Dich fordern und die gut über Dich reden und denken. Denn eines ist sicher, die 5 Personen mit denen Du dich heute am meisten umgibst, werden die Personen die Dich prägen und die Dich dazu bringen werden, genauso zu werden. Deshalb such Dir Deine Freunde sehr kritisch aus. Denn willst Du so werden wie Sie?

      Sei Deinen Mitmenschen und Freunden immer einen Schritt voraus in dem Du als erster die Initiative ergreifst, Interesse an Ihnen zeigst und in dem Du Dir deren Sorgen und Nöte anhörst. Sei Dankbar für jedes Feedback, das Du als Rückmeldung bekommst. Denn Deine Mitmenschen und Freunde sind eine Bereicherung für Dich, damit Du noch besser werden kannst.

1.2. Das Geheimnis von Menschen die anders sind

      Achte auf Unterschiede, wenn Du jemanden überzeugen willst. Du solltest besonders auf die Hinweise achten, die ein gemeinsames Verständnis verhindern. Identifiziere Sie und versuche diese dazu zu verwenden, um Deinem Gegenüber überzeugende Argumente zu liefern. Wenn Du auf gewaltige Gegenwehr stoßen solltest, dann nutze diese Kraft um diese um zu lenken und zu Deinem Vorteil zu verwenden und zu nutzen.

      Entwickele die Gewohnheit, Dich so auszudrücken, dass Du immer sehr bescheiden und zuvorkommend wirkst. Zum Beispiel verwende niemals Wörter des Zweifels. Sprich stets so, dass andere sich wiederfinden. Sprich immer nur von Deinem Empfinden. Hier einige Beispiele:

      Wandle Widerstand in Unterstützung um:

      Der Umgang mit schlechten Angewohnheiten wird meistens verursacht durch Verwirrung oder Ignoranz. Dieser Umstand kann mit Gelächter, mit Humor oder Freundlichkeit gelöst werden. Man soll das Thema natürlich nicht ins Lächerliche ziehen, jedoch bewirkt ein Wandel ins humorvolle Wunder. Es entspannt die Situation und lenkt die Gedanken für einen kurzen Moment davon ab. Meistens ergeben sich dann Auflösungserscheinungen der angespannten Situation die sonst nicht mehr kontrollierbar sind und ggf. zu Worten führt die man im Nachgang bereut.

      Erstaunlicherweise ergibt es sich immer wieder, dass jemand den man liebt, meistens erst dann von seinen schlechten Angewohnheiten abkommt, wenn man ihn noch mehr liebt. Um denjenigen den man liebt zu überzeugen sollte man Flexibilität zeigen um ihn zu überzeugen. Aus jeder schlechten oder guten Erfahrung die man macht, sollte man für sich das herausziehen, dass funktioniert und dich somit wachsen lässt, anstatt an den Ereignissen zu verzweifeln oder noch schlimmer daran zu erkranken.

      Es gibt im Leben 3 wesentliche Herausforderungen im Umgang mit den Erfahrungen die man macht:

      1) was kannst Du aus der Erfahrung heraus verwenden oder nachvollziehen, wenn Du eine Erfahrung machst

      2) mit welchen weiteren Worten könntest Du die Erfahrung umschreiben und genauer erklären

      3) wer hilft Dir diese Erfahrung weiter zu gehen damit Du dann daraus etwas positives gewinnst und damit Du vermeidest aus der Erfahrung negative Gedanken zu generieren

      Jedes menschliche Verhalten entsteht aufgrund eines bestimmten Bedürfnisses das es zu befriedigen gibt. Um eine schlechte Angewohnheit in eine gute Angewohnheit um zu wandeln, musst Du im Prinzip nur dieses Bedürfnis auf andere Art und Weise zufrieden stellen.

      Auch eine schlechte Angewohnheit kann in eine gute Angewohnheit eingetauscht werden, in dem Du genau diese Angewohnheit identifizierst und indem man sich die schlechte Angewohnheit klarmacht sowie indem man sich die Vorteile der guten Angewohnheit vorstellt. Ein weiterer Weg könnte sein, indem man sich 3 Alternativen zu der schlechten Angewohnheit überlegt, wie Du dieses Grundbedürfnis zufrieden stellen kannst, dass diese schlechte Gewohnheit hervorruft.

1.3. Warum andere immer das Richtige machen?

      Du bist in der Regel derjenige, der Deine Zukunft planen und umsetzen kann. Gehe dabei in kleinen und überschaubaren Stufen, Schritt für Schritt. Der Prozess etwas tun zu können, die Wahl zu haben, sich für die bestehenden Nachteile oder den möglichen Vorteilen zu entscheiden, wenn man sich verändert, liegt ganz bei Dir. Viele kommen jedoch gerne mit Ausreden um nichts tun zu müssen. Ja richtig Ausreden so wären diese zu bezeichnen. Ausreden wie:

      Es gibt unzählige Entschuldigungen die man sich zurechtlegen kann, und jede ist umso besser, wenn man sich diese unbedingt herbeisehnt.

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