Плавание продолжается… Воспоминания. Книга 2 - Юрий Григорьевич Орлик

Скачать книгу

это просто надоедает, физическая нагрузка падает. Что будет с этим парнем через 4-5 лет? Мышечная масса большая, быстро накапливается жир. Поэтому вдруг этот парень превратился в тушу 110-120 кг с брюхом, противно смотреть, знакомая девушка или жена ушла к другому. И придется этому мужчине (если он умный, конечно) переходить к системе, описанной выше в Американском журнале спортивной медицины.

      Дополненние 19.02.2017. Я в последние годы придумал новую систему упражнений на основе прочитанных статей и книг. В системе есть 2 части – на основе статического велотренажера и при быстрой ходьбе, похожей на спортивную ходьбу. Есть задумка написать книгу, но не знаю, когда это получится.

      Фос 2012

      Я уже писал ранее, что о чудесах природы Бразилии и Латинской Америки можно рассказывать бесконечно. У меня есть в запасе большое количество фотографий и наблюдений. Фос-ду- Игуасу расположен на юго-западе штата Парана на границе с Парагваем и Аргентиной. Этот район так и называется – Тройная граница. Климатическая зона – субтропическая, есть заметная смена времен года. Самое жаркое время –декабрь и январь, иногда температура может достигать 40. Зимой в июне и июле днем может быть 10-15, а ночью около 1-3 градусов. Очень часто ветер дует с юга, особенно зимой, принося холодный воздух из Аргентины и Патагонии. От самой Огненной Земли на юге до этих мест в Бразилии, где мы живем, на тысячи километров через Аргентину простирается равнина и все эти воздушные массы перемещаются беспрепятственно.

      Фауна и флора здесь субтропическая и очень разнообразная, среди животных, которых я видел на свободе на территории Итайпу: коати, броненосец, маленькая косуля, много капибар. Капибара в огромных количествах живет на севере отсюда в болотах Амазонии и Оринокии. По какой-то причине в Бразилии охота на нее запрещена. Никто из знакомых бразильцев капибару никогда не пробовал. А вот в Колумбии такого запрета нет и в равнинных районах на востоке страны, где начинается колумбийская Амазония, на них охотятся крестьяне и все, кто хочет. В Колумбии ее также разводят на фермах. В разных ресторанах в Боготе можно заказать капибару, блюдо стоит около 5 долл., по вкусу она похожа на свинину.

      Здесь как и во всей Ю. Америке очень много бабочек и птиц.

      На этой фотографии колибри пьет сладкую воду из поилки.

      Фото сделано в Парке птиц, расположенном рядом с водопадами с бразильской стороны.

      Сейчас я расскажу об одном виде – латиноамериканской сове. Дело в том, что Фос- маленький город около 360 тысяч жителей. Здесь много лесов и зеленых зон, особенно на периферии города (но интересно – в центре совсем нет благоустроенных парков – властям совершенно безразлична организация отдыха для народа). Это маленькая сова, рост не больше 30 см, оперение серо-коричневое, но размах крыльев немаленький – 75-80 см. Как обычно они вылетают на охоту под вечер, и их пища обычная – мелкие грызуны, птицы и др. Все знают, что это хищная птица и может атаковать – был даже случай, когда она, поднявшись

Скачать книгу