Скачать книгу

или лай соседской собаки.

      Многие звуки достигают наших ушей, но не задерживаются в памяти. Так, когда мы идем по шумной улице, наш мозг воспринимает лишь немногие звуки, хотя все вокруг переполнено ими. Если речь идет о шуме, никаких проблем с этим не возникает. Однако когда необходимо вспомнить сказанное на совещании или в личной беседе, «я не слышал» – обычно плохое оправдание. Для того чтобы улучшить слуховое восприятие, вам также необходимо тренироваться.

      Никто не может услышать и запомнить каждый звук – и я не стал бы советовать даже пытаться это делать, – но вы можете сознательно помещать в память нужные звуки и разговоры, используя все то же направленное внимание. Следующие техники могут стать полезными:

      ♦ Учитесь слушать внимательнее, запоминая отдельные слова, фразы и предложения. В следующий раз, когда на работе или вечеринке вам придется поддерживать беседу (одну из тех, которые вы обычно пропускаете мимо ушей), начните запоминать некоторые фразы собеседника, используя приемы визуализации, о которых мы уже говорили выше. Пусть эти фразы хорошенько отпечатаются в вашей памяти. (Вы удивитесь сами себе, когда позднее сможете с легкостью вспомнить самые скучные и глупые разговоры.)

      ♦ Прислушайтесь к обрывкам разговоров, которые доносятся до вас, пока вы идете по улице. Постарайтесь запомнить хотя бы пару фраз из каждого, как если бы вы собирались пересказать их другу. Проанализируйте выражения и интонации, которые используют собеседники. Вы поразитесь тому, как этот опыт отразится на вашей памяти.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEBLAEsAAD/4RwgRXhpZgAATU0AKgAAAAgACAESAAMAAAABAAEAAAEaAAUA AAABAAAAbgEbAAUAAAABAAAAdgEoAAMAAAABAAIAAAExAAIAAAAcAAAAfgEyAAIAAAAUAAAAmgE7 AAIAAAALAAAArodpAAQAAAABAAAAvAAAAOgAAAEsAAAAAQAAASwAAAABQWRvYmUgUGhvdG9zaG9w IENTMyBXaW5kb3dzADIwMTI6MDk6MTUgMTI6MzA6NDQAZHVyYXNvdi5hYQAAAAAAA6ABAAMAAAAB AAEAAKACAAQAAAABAAAGuKADAAQAAAABAAAJfQAAAAAAAAAGAQMAAwAAAAEABgAAARoABQAAAAEA AAE2ARsABQAAAAEAAAE+ASgAAwAAAAEAAgAAAgEABAAAAAEAAAFGAgIABAAAAAEAABrSAAAAAAAA ASwAAAABAAABLAAAAAH/2P/gABBKRklGAAECAABIAEgAAP/tAAxBZG9iZV9DTQAB/+4ADkFkb2Jl AGSAAAAAAf/bAIQADAgICAkIDAkJDBELCgsRFQ8MDA8VGBMTFRMTGBEMDAwMDAwRDAwMDAwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAENCwsNDg0QDg4QFA4ODhQUDg4ODhQRDAwMDAwREQwMDAwMDBEM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwM/8AAEQgAoABxAwEiAAIRAQMRAf/dAAQACP/EAT8A AAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAMAAQIEBQYHCAkKCwEAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAQACAwQFBgcICQoL EAABBAEDAgQCBQcGCAUDDDMBAAIRAwQhEjEFQVFhEyJxgTIGFJGhsUIjJBVSwWIzNHKC0UMHJZJT 8OHxY3M1FqKygyZEk1RkRcKjdDYX0lXiZfKzhMPTdePzRieUpIW0lcTU5PSltcXV5fVWZnaGlqa2 xtbm9jdHV2d3h5ent8fX5/cRAAICAQIEBAMEBQYHBwYFNQEAAhEDITESBEFRYXEiEwUygZEUobFC I8FS0fAzJGLhcoKSQ1MVY3M08SUGFqKygwcmNcLSRJNUoxdkRVU2dGXi8rOEw9N14/NGlKSFtJXE 1OT0pbXF1eX1VmZ2hpamtsbW5vYnN0dXZ3eHl6e3x//aAAwDAQACEQMRAD8AIBojsxNzGP3gB9b7 eBpsds2n3f23PQQsvIsezNMOcGhzCWyY4aeFzuKHESPC3psWGWWRjGXDQMtr+juNwxA/SciqdODY 51bt3u/wO1Q9H3WNLtuwge4RMvbV/Z2796yBY89SLQ52z1XNDZMQJbG1S6fTfkNFpveBW4AsJJBA DX/vJ8sQA4jQoA/pfpMh5QxiZSyADhjL5f3/ANH/AJrsX4vpAe8Om11fERtI9ztXf2/3EQYHvLPV Gj3skj9wepP0v8//AEf8tc6LbvsVjvUfuFrADuMgbbDCLnV3Uiu0XOi7hgJG2A3+V5o+yOLhNanT 5v0fUU/cpcQgcoBPFEen5iBxO3j4vrNrdvDN7iyCJIhpsn6TUhjj1KWF+lrGvLgJ27gdPpBYec2/ Geyj13vc1pc58kHVxj84/R2o+fdYOn4lrHOaXgbi0kEnZruj+Ume0DwVR4zvr/L1I+6SPARkBjkJ EfTt81SdY4v6LeXR+ibYBHJcHO9P6X8hEdhAPc02bWss9MvLdIDXWep9L+R9D+WufPr0vzqjc95p ZAduPIsqbvHuO3lQzL7g2jbY9pGOwuhxEk7nS5OjgBIqjr/W7cX/AHS4clORoZBr14f6sZcT0DsY CsWbw7dU6wNaJI2xta/3e31Nyl9hHrGr1eLG1A7eQdodZ9L831FhZPqXZWQ02OaMaovYGkge0M/6 rf8ATUbBkPwWZhvcNv6IsEiYc5u9zg791AYo1EmvVwj9LeUf+6R9zlUT7oHEQPl65PVAOzZQ2qmi 3dLrC+Wd27Ttbu/d3IJa5p2uBa5riHNIgg/uuB+io9HBxnV5NzzkV2BrnVOAd7Y91X6f1WfpN217 9it5uS7Lv9dzQwugua1rWtDz7ri3YPc19pfZ+l/TJkhAA1LUER4a8PVJrziY5DAHjiP0/l1/d4f6 qGEk0BJRKf/QL3/18Fk5gnJuP7oYfwYP+/LWHPz/ALln3UWvyMktYSHVjaY5I9IwP81c/gkBIkmt P+6i9XyUhHISSB6ev9+CHHk5VLzy+xx/1+9F6XRfY0WV3GtjHt31ifdo13b95vtT0Y14sxD6bvaX 79OCXOgOU8H7difoX4rgHPHqF4LS3it0t/kqXJK4y4SNgNeHpKf7zayz4oTEJRugBZjtGeT97+q0 djjiPsDoYHtaWeJLXuD/AOztV/qwjHxP9fza0AYmV9gsZ6L9xtYWiNSAywFyudUx77cfFbVW57mf SDRJHtYNUJTj7sPUKEpdf6i6c4nNjPEKEp9f9W1+qPZ+0cgPMRVsZ39xAc3/AKpRynbuj4f8l9jf u3K79kfbn9QttqOx7Htpc5uhP0WOrn+oqX2bOsxaMM0OZFj3l7gQBu2t9zvo7fpIQlGsYsfq+Eys /wCrlaMcoVjFj9XwGWv+qlbLJ/pfVP6p/wDPtKq2++i1/auumsfd/wCYK/kY2S7J6i9tTy24H0nR o79JU72f2W7kEYOX+zr2ei/1n217a49xa1tku2/u7np0JxER6hdwG/8As7XY5xEQeIXeMb/7PiT0 mtvVco2x6QqJfIkbYpmQp9QOO7pZdjbfR3t27RtE7vd7Yag5VOTVl5D20vtbk1emCwExubXO7aHe 5jmfQRX4t7eiijYXW7w8sbqQC7d2/kqI8N4p8XXGKvTQeo/4LERG8M+LrjFX6dB6pf4LaxR+p4// ABbfyBEiR9ybFYW4uO1whzWNDgeQQApxpHwVeR9R8y0p/PLzLFJLakktf//RM3kfEI9uSLcGjFaH tdTPcemZNrvUayN/rO9bZZ7/APBf9tgHA+STe/y/KuaEiLrqKL0JANX0Nh0Lc6mzLxchlJYzFZWz 09wJcyozX7v33Vex6nVnNd1J

Скачать книгу