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Leben statt kleben. Birgit Medele
Читать онлайн.Название Leben statt kleben
Год выпуска 0
isbn 9783942509947
Автор произведения Birgit Medele
Жанр Сделай Сам
Издательство Bookwire
edition lichtland
© 2011 Birgit Medele
edition Lichtland
Stadtplatz 4, 94078 Freyung
Deutschland
Gestaltung: Edith Döringer
Satz: Hermann Schoyerer
Umschlagfoto: iStock.com/vithib
ISBN: 978-3-942509-05-3
eISBN: 978-3-942509-94-7
| Birgit Medele |
 |
Loslassen,
Ballast abwerfen und
die Leichtigkeit des Seins
wiederentdecken
Leben
statt kleben!
Danksagung
Meinem Mann, the love of my life.
Unseren wundervollen Kindern.
Meinen Eltern, Geschwistern und Freunden.
Allen, die durch ihre Erfahrungsberichte,
Fragen und Beiträge dieses Buch ermöglicht haben.
Allen, die mich durch ihr Leben inspirieren.
An das Leben.
Inhaltverzeichnis
I Clearing als Persönlichkeitsentwicklung
II Warum wir nicht loslassen können
III Clearing als angewandte Lebenskunst
Loslassen ohne Reue
Entscheidungen treffen
Einladung in die Verantwortung
Von Ausreden wegkommen
Unseren einzigartigen Weg schätzen2
Energiemanagement als Selbstmanagement
Die Kunst des Annehmens
Beziehungen beleben
Die Kunst des So-Sein-Lassens
Erfolgreich Grenzen setzen
Bewusster leben
Klarheit und Vision
Gelassenheit statt Angst
Intuition entwickeln
Geduld und Disziplin
Kleider machen Leute
Papierberge abtragen
Der Schreibtisch als Oase
Fotos als Freudenbringer
Mythos Zeitmanagement
Aufschieberitis
Mythos Multi-Tasking
Elektronischer Clutter
Überflüssige Gefühle
Übergestülpte Patentrezepte
Alles Unbenutzte ist ungelebtes Leben
Vorwort
Liebe Leserin, lieber Leser,
durchschnittlich besitzen wir um die 15 000 Dinge, die meisten davon benutzen wir nie. Dieser Kram beschwert uns, im wahrsten Sinne des Wortes. Schränke voll, Schreibtisch voller, Kopf am vollsten? Sie sind nicht allein. Die gute Nachricht: Unnützes Zeug zu überhöhten Preisen kaufen zu wollen, ist heilbar! Es ist ungemein befreiend, all die Kisten und Stapel einmal so richtig auszumisten. Aufgeräumt macht glücklich. Das weiß ich doch selbst schon lange, sagen Sie jetzt. Aber irgendwie fang ich dann doch nie an mit dem Ausräumen. Oder höre gleich wieder auf. Warum? Die Antwort versteckt sich im Energiebereich.
Wie Aufräumen geht, wissen Sie selbst. Was Sie suchen, ist Motivation, die Initialzündung für den ersten Schritt. Ausreichende Kräftezufuhr, um auch den zweiten und siebten folgen zu lassen. Machen wir mal ein paar Türen auf und hinterfragen die Symptome unserer Sammelleidenschaft. Was verwahren wir in unseren Schränken? Freude, Frieden, Lachen, Abenteuer? Oder horten wir Krempel in der Hoffnung, auf diesem Umweg dem Leben näher zu rücken? Beim Thema Clearing geht es weder um Dinge noch um die Zeit, die man angeblich nicht hat, um mal wieder klar Schiff zu machen. Es geht nicht einmal um das Ringen mit Erinnerungen. In erster Linie geht es um Energie. Es zehrt, an Gegenständen kleben zu bleiben, obwohl wir ihnen kein sinnvolles Dasein mehr bieten können. Weil sie in Kästen und Kisten verbannt dem Sankt-Nim-merleins-Tag der Entscheidung entgegenharren. Unorganisiertes bringt Zerstreutheit und Antriebslosigkeit und uns aus dem Gleichgewicht. Die Zuvielisation laugt aus und lenkt ab von Lebenszielen, vom Sinn im Sein.
Dieses Buch lädt Sie ein auf eine Reise der Ursachenforschung. Wir spüren, dass uns das Zuviel nicht gut tut. Wir wollen nicht ständig wählen müssen zwischen 15 Sorten Marmelade, andauernd Wesentliches herausfiltern aus der Unübersichtlichkeit. Die Angst, uns falsch zu entscheiden, etwas