LITMIR.BIZ

Скачать книгу

менее успешен – ещё более в себе – успеху совсем мало – ещё более в себя – коллапс».

      Как мы помним, в этой школе у человека выделяют три измерения, вот что на них происходит:

      – соматическое измерение: телесная слабость, функциональные расстройства (например, бессонница) вплоть до снижения иммунитета;

      – психическое измерение: отсутствие желаний, отсутствие радости, эмоциональное истощение, раздражительность;

      – ноэтическое измерение: уход от требований ситуации и уход из отношений, обесценивающие установки по отношению к себе и к миру.

      Пустота + чувство бессмысленности, которое захватывает всё новые территории, в апофеозе сама жизнь переживается как бессмысленная. Допустим человек не любит свою работу, ощутимо так не любит, но предвкушением чего он будет жить? Правильно, выходных. Но потом чем будут отравлены выходные? Правильно, ожиданием грёбанного понедельника. А потом? Потом он ляжет в клинику, на анализы, на восемь лет? Неправильно. Пойдёт искать другую работу? Неправильно. Он будет отыгрываться на семье, которой деваться некуда.

      Между делом, видали как всё по пунктам разложено? Суппер.

      Промежуточный итог: с точки зрения логотерапии феномен эмоционального выгорания можно объяснить дефицитом истинного, экзистенциального смысла. И вот у нас два пути:

      = Как ощущается жизнь, в которой человек нашел истинный смысл? Как вдохновляющая, полная переживаний, как жизнь, которой отдаешься с чувством внутреннего согласия, в которой я – активный участник, сделавший свободный выбор и готовый за него ответить. Это не значит, что жизнь лишена трудностей, всё как по маслу и вокруг бабочки с единорогами. Трудности остаются, но они не вгоняют в тоску, поскольку есть зачем. То, что дети не только радость, знает каждый, кто видит их чаще раза в неделю. Но несмотря на трудности, в адеквате, мы переживаем детей как нечто хорошее. Я правильно говорю, уважаемые родители? Или лучше бы не рожали? Значит где-то себя предали?

      = Как переживается жизнь, в которой найденный смысл оказался ложным? Она истощает, отнимает все силы, ты отдан ей на растерзание, несвободен, как будто кто-то управляет тобой извне, а ты лишь формально функционируешь; такая жизнь бедна глубокими переживаниями, зато в ней много обязательств, и это давит на человека. Это чёрная дыра, сколько не бросай туда сил, энергии, времени, средств… нет отдачи, нет удовлетворения, а перед препятствием опускаются руки, его не хочется преодолевать, ведь «зачем?».

      Что делать? Здесь экзистенциальный подход обрадует не всех, может даже мало кого. Поскольку предлагается обернуться к самому себе и искренне, до конца (всю правду) поговорить, ответить на вопросы (даны ниже). Что такое ответить всю правду? Вернулась жена домой как-то уж подозрительно поздно. Муж её спрашивает, где была. Она отвечает, мол у подруги, чаи пили. Она ответила правду, но не всю, ведь ещё заходил господин Н. и они обжимались в медленном танце с бокалом спиртосодержащего.

      Вопросы,

Скачать книгу