Скачать книгу

сотрудников, перекладывать на себя львиную долю обязанностей (так как чувствуете, что сделаете работу лучше всех). Все эти действия могут нести в себе немалую пользу, но не всегда работают долго. Любые ресурсные техники с жесткими дедлайнами и наказаниями за невыполнение цели самому себе рано или поздно вводят нас в состояние истощения.

      Сила воли прекрасна сама по себе! Но все преграды, которые есть на нашем пути, придумали мы сами. Только когда мы начинаем осознавать это, у нас появляется ключ к управлению своей жизнью.

      Зачем же мы придумываем сами себе препятствия? Все дело в том, что наш мозг делится на две неравные части. Одну мы прекрасно осознаем – мы с вами будем называть эту часть «сознание». Вторую почти не осознаем, мы можем ее только лишь почувствовать. Эту часть мы будем называть «подсознание» или «бессознательное», «неосознаваемое». Все три термина описывают одно и то же – часть нас самих, которая запечатлена в нашей долговременной памяти, но не осознается нами. Тем не менее она продолжает управлять всеми нашими действиями, которые мы даже не замечаем. Более того, она выражается в нашей мимике, интонации, самооценке, внутреннем настрое, который определяет, полностью достигнем мы какой-либо цели или нет. Разве эта часть нас самих желает нам зла, раз вставляет палки в колеса? Совершенно нет.

      Дело все в том, что эта часть нашего мозга работает при помощи совсем другой логики, эта логика чаще всего не понятна сознанию. Когда вы начнете находить свои первые подсознательные шаблоны мышления, вы удивитесь, насколько это выглядит смешным и нелогичным. При этом вы будете ощущать все, что вы найдете, как лично вашу правду, на которую вы опирались все это время. Вы увидите, что все ответы уже внутри вас. А самое потрясающее, что вы не только сможете находить их, но и менять. И делать вы будете это совершенно самостоятельно по четкому алгоритму, используя при этом именно свои цели и свои установки. Потому что только вы сами можете на 100% знать именно свои установки, а значит, управлять своим состоянием и своей реальностью.

      В той части нашего мышления, которую мы будем называть подсознанием, находится что-то наподобие весов, которые постоянно взвешивают ваши цели, с теми последствиями, которые (по мнению подсознания) наступят, если цель придет в вашу жизнь.

      Откуда эти последствия записались туда? Из эмоционального опыта, который мы прожили в течение жизни. С этим будем разбираться чуть ниже более подробно. Сейчас же достаточно всего лишь осознать, что эти последствия являются только для вас некой истиной жизни, насколько бы правдоподобно они ни выглядели. А они выглядят очень правдоподобно! Потому что для нас они факты реальности! Когда-то увиденные, прочувствованные, пережитые.

      Если у вас хоть раз что-то украли, вы будете ощущать, что в мире полно воров. Если вас предавали, то вы будете иметь слепок этого в вашем подсознании, и дальше подсознание из этого опыта будет отстраивать всю вашу

Скачать книгу