ТОП просматриваемых книг сайта:
Управление временем, или Путь из кроличьей норы. Наталия Герасименко
Читать онлайн.Название Управление временем, или Путь из кроличьей норы
Год выпуска 0
isbn 9785449656445
Автор произведения Наталия Герасименко
Жанр Общая психология
Издательство Издательские решения
2. Ключевые события: отсечки на оси времени, которые вы можете записать в свою автобиографию, свое резюме. Ключевые события связаны с вашими точками роста.
Примеры ключевых положительных событий: пошел в детский сад, в школу, в институт, в аспирантуру, нашел работу мечты, женился/вышла замуж, родил (а) ребенка, научился играть в шахматы, печь пироги, ездить на велосипеде, плавать; купил квартиру, сделал ремонт, переехал в другой город (страну), создал свое первое творение (произведение), купил первую машину (дачу), стал первым где-либо (получил награду), сделал операцию, совершил путешествие в новое место.
То есть ключевые события тесно связаны с вашим ростом, получением нового (первого) опыта во всех 12 сферах жизни, в том числе в сферах: здоровье, образование, хобби, профессия, работа, дети, творчество, партнерство, расширение границ в пространстве, признание ваших достижений.
Чем больше вы изучаете, любопытствуете, интересуетесь, растете, тем больше у вас шансов запомнить каждую минуту своей жизни.
Я думаю, что скоро ученые докажут, что чем больше человек учится, тем дольше он остается молодым и здоровым. Чем вам не рецепт вечной молодости?
3. Бытовые события — это череда повседневных, повторяющихся изо дня в день дел.
Цель бытовых действий: поддержание установившегося порядка вещей, стабильность, устойчивость вашего «Я» и организуемых вами систем: здоровье, семья, хобби, работа, дом, сад, город, страна.
Если целью ключевых событий является рост в ту или иную сторону (ошибки – это тоже рост), то бытовые события можно представить себе в виде горизонтальной линии на шкале времени. Эта линия, которая расположена на определенном уровне в зависимости от вашего дохода или от вашего видения, насколько защищенным, насколько стабильным вы и ваша система будете чувствовать себя при определенном количестве и составе бытовых действий. Ведь кто-то непритязателен в быту, а кто-то моет хрусталь по выходным. Чем выше доход, тем более защищенной и упорядоченной выглядит бытовая система.
На бытовые действия, которые имеют фиксированный ритм, человек может опираться, чтобы достигать бОльшего, чтобы расти (совершать ключевые действия).
На день нам выдается энергия как на выполнение ключевых действий, так и на выполнение бытовых действий, причем в пропорции 10:6.
Если для сна и отдыха в течение световых суток нам необходимо восемь часов, для ключевых событий – шесть часов, то для бытовых действий – десять часов.
Вам не нужно больше времени в сутках! Вам не нужно 26 часов в сутках!
Шкала времени дает вам пищу – энергию, дает точное знание и/или осознание на какие ключевые и бытовые действия «здесь и сейчас» вы ее потратите.
Если весь день вы будете находиться на волне событий, то успеете и рыбку съесть, и на люстре покататься. Но приоритет, конечно же, отдается совершению ключевых событий!
Если