ТОП просматриваемых книг сайта:
Психологические сутры – 2. Психология для реальной жизни. Николай Линде
Читать онлайн.Название Психологические сутры – 2. Психология для реальной жизни
Год выпуска 0
isbn 9785449631282
Автор произведения Николай Линде
Жанр Общая психология
Издательство Издательские решения
Тогда я предложил девушке парадоксально заявить голубю, что она сама больше не будет его бояться. Девушка удивилась, потому что была убеждена, что это голубь ее боится. Не объясняя, я настоял, что это парадоксальный прием и его надо попробовать. Она послушалась, и голубь тут же… впорхнул в ее грудь… Девушка задышала гораздо глубже и свободнее, ее глаза засветились, она почувствовала себя лучше, и все ее страхи исчезли.
И теперь, когда она представила своего бывшего друга, она ощутила, что полностью свободна от него.
Теперь она легко смогла попрощаться с ним и абсолютно уверенно подтвердила, что больше не страдает и не испытывает зависимости. Через неделю она еще раз подтвердила позитивность и устойчивость этого результата.
Комментарий. В этом примере мы разобрали еще две возможные трудности, которые могут встретиться при возвращении инвестированных чувств:
Индивид совершает некоторое насилие над инвестированной частью личности (т. е. над собой), в результате чего та теряет доверие к нему (сам к себе).
Индивид боится возвращения части личности, опасаясь, что та подведет его или будет им управлять и т. д. Налицо внутреннее расщепление и страх неудачного контроля над самим собой.
Из этого и других случаев мы можем умозаключить, что субъект эмоциональной зависимости испытывает чувство неуверенности в самом себе, не ценит самого себя, не доверяет своим чувствам или способностям. Он сопротивляется освобождению от зависимости, на которую жалуется, потому что опасается, что на свободе он совершит новые ошибки или никому не будет нужен, никого не найдет и т. д.
Метод может применяться к ряду других задач, при небольших видоизменениях техники, мы называем это расширениями зоны применения метода, а проще – расширением метода.
РАСШИРЕНИЕ МЕТОДА
1. Эмоциональная зависимость и психосоматика
Эмоциональная зависимость может порождать психосоматические симптомы, которые