Быть дочерью, быть женщиной, быть мамой, быть собой. Автобиография в стиле коучинг - Александра Метальникова

Скачать книгу

(я поняла это только сезоне на третьем), – так же голубоглаз, хромоног и профессионал от Бога! И продолжая горячо любимым мною Олегом Игоревичем Генисаретским, который настолько с самого нашего знакомства был бережен ко мне, что у меня нет даже слов, чтобы это описать. Так что с отцами и учителями – та же самая история, что с матерями. Их просто важно найти заново. В том числе – в себе.

      Я понимаю сейчас, что вся моя многолетняя война Алой и Белой Розы с моим отцом – лишь потому, что я много лет боялась, что он опять «бросит» меня, как уже «бросил» однажды. И как будто моя правота могла бы его от этого удержать! (и это уже отдельный разговор о женской правоте)

      Но в какой-то момент я стала готова к тому, чтобы решить для себя: я хочу быть счастлива, а не права. И даже если для кого-то я не буду права, следуя путём своей души, своего предназначения, путём Гласа Господня, который приносит мне свет и благодать – пусть так, у этих людей свои пути для их души и им виднее, для чего им нужно меня осуждать. Даже если среди них будет мой отец – значит, ему это зачем-то нужно, верно? Кто я такая, чтобы осуждать его за это его осуждение?

      У этой истории счастливый конец. Однажды среди других писем обиды и прощения, которых я написала десятки, я написала наконец и отцу – про ситуацию, которая была много лет назад. И письмо это вроде бы меня не удивило ничуть и даже почти не тронуло… – но буквально через несколько часов на меня нахлынуло так, что я звонила отцу и со слезами говорила ему, как я его люблю и как я ему благодарна. С тех пор наши отношения становятся всё теплее, а наша война – всё более неправдоподобной…

      И потому я говорю – спасибо. И потому я говорю – прости меня. И потому я говорю – люблю.

      Практики

      – Представьте, что у Вас было 7 (или 9, или сколько хотите) матерей и отцов. Кто бы это был? Живые, умершие, знакомые, незнакомые – главное, чтобы в душе Вашей рождался отклик «Да! Мы одной крови!». Представьте себе ради смеха, каким было бы Ваше детство, если бы все эти люди жили в одном доме – или если бы Вы ездили из дома в дом к ним, или еще как-то. Что сейчас было бы по-другому в Вашей жизни? Как Вы просыпались бы, как засыпали, может, поздравляли бы их с годовщинами или звали в гости на чай? Можно даже нарисовать это новое семейное древо – когда за Вашей спиной не только отец и мать, но и все те люди, на плечах которых Вы хотели бы стоять в своей жизни. Почувствуйте, как это для Вас? Кто Вы в такой семье?

      – Напишите письма обиды и прощения своим родителям. Лучше каждому отдельно, и по каждой ситуации, которая до сих пор задевает Вас, нервирует, о которой Вам неприятно думать. И напишите себя ответ от них. Повторяйте, пока не отпустит :) Никому не показывайте!!!

      – Найдите своих новых маму и папу – или десяток. Напишите письма им тоже – от себя маленькой или от себя нынешней.

      – Напишите письмо себе маленькой – чтобы та Вы получила его в самый грустный и печальный

Скачать книгу