ТОП просматриваемых книг сайта:
Входные ворота ушу. Чэнь Яоцзя
Читать онлайн.Название Входные ворота ушу
Год выпуска 2005
isbn 5-901518-38-1
Автор произведения Чэнь Яоцзя
Жанр Спорт, фитнес
Подготовительные движения: руки сжаты в кулаки, прямая стойка со сдвинутыми стопами.
Движения. Немного развернуть корпус влево, правый кулак идет снизу вперед и вверх с согнутой рукой. Центр кулака направлен внутрь, рука согнута (в локте и запястье), смотрят на правую руку (рис. 2-18).
Особенности. Поворот корпуса и движения рук должны быть едины, кулак – не выше рта.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.