LITMIR.BIZ

Скачать книгу

стать взрослым, способным построить хорошие партнерские отношения, вырастить детей и добиться профессионального успеха. Я думаю, вы понимаете, что я имею в виду.

      Сейчас я раздам вам Рабочие листки «Переоценка ценностей», который для начала надо просто просмотреть. А теперь заполните первую колонку, над которой написано: «Мое основное убеждение относительно…»

      Для каждой из заданных областей приведите основное убеждение, выработанное вами в ходе жизни. Другими колонками пока не занимайтесь. У вас есть 10 минут.

      Теперь присмотритесь, с кем из участников вы хотели бы объединиться в группу из шести человек. Соберитесь в группы и расскажите друг другу о том, что вы написали. Обсудите совпадения и различия в ваших убеждениях. На это у вас есть полчаса.

      Продолжайте работу поодиночке и заполните теперь вторую и третью колонки. Укажите, у кого вы переняли определенное убеждение, например, у отца, у матери, у старшего наставника или у друга. Если вы к какому-то убеждению пришли сами на основе опыта, укажите это. Затем в третьей колонке отметьте, каким образом вы переняли каждую ценность: была ли она вам привита авторитетным лицом, была ли она присуща тому, с кого вы брали пример, или вы случайно либо осознанно, но самостоятельно пришли к этому убеждению. На это вам отводится 15 минут.

      Прочтите теперь молча ваши ответы и посмотрите, не бросается ли вам что-то в глаза. В этом вам могут помочь следующие вопросы:

      – Кто больше всего повлиял на формирование моих убеждений?

      – От кого исходят убеждения, в которых я сегодня сомневаюсь или которые я не принимаю?

      – Существуют ли значимые для меня люди, от которых я не перенял ни одного из перечисленных убеждений?

      Напишите эти вопросы так, чтобы они были всем видны.

      Потратьте 5 минут на то, чтобы обдумать и проанализировать ответы во второй и третьей колонках.

      Теперь у вас есть 15 минут на обсуждение ваших выводов в своей подгруппе, после чего мы снова соберемся все вместе для подведения итогов.

      Подведение итогов

      ♦ Насколько мне понравилось это упражнение?

      ♦ Узнал ли я что-то новое о себе?

      ♦ Что было для меня особенно важно?

      ♦ Хотел бы я в будущем делать что-то иначе?

      ♦ Что бы я хотел еще сказать?

      • Комментарий. Упражнение подходит для всех групп. Как правило, обсуждение в подгруппах проходит очень оживленно, так что может потребоваться больше времени.

Рабочий листокПереоценка ценностей

      * Выбери и запиши в таблицу одно из ключевых слов:

      Авторитет: Эта ценность была мне привита.

      Пример: Я взял с кого-то пример.

      Наивный выбор: Я сам выбрал эту ценность спонтанно.

      Осознанный выбор: Я выбрал ее после тщательного обдумывания.

      4. МОЕ ИМУЩЕСТВО (Vopel)

      Цели

      Выполняя это простое упражнение, подростки могут понять, чем из своего имущества они дорожат больше всего

Скачать книгу