Барьеры, блокады и кризисы в групповой работе - Клаус Фопель Все о психологической группе

Скачать книгу

бы удовлетворения и была бы поверхностной.

      Крайне важно не останавливаться на полпути, поэтому я предлагаю поразмышлять в подгруппах, есть ли темы, которые мы не обсуждали, а вам очень хотелось бы этого.

      Пожалуйста, встаньте и пройдите на середину комнаты… Найдите тех, с кем бы вы хотели образовать квартет… Теперь разделитесь на четверки и возьмите несколько плакатных листов и фломастер…

      Я хотел бы, чтобы вы поговорили друг с другом о том, какие темы и вопросы еще не затрагивались. Можете составить список. После этого выпишите темы и вопросы, которые вы считаете все еще неуместными для обсуждения, потому что их нельзя пока проработать основательно. Затем выберите те темы, которые уже можно и даже нужно включить в работу. Тщательно обдумайте свой выбор.

      После этого на третьем листе напишите «проверенные» темы, которые вы порекомендовали бы группе для общей работы. Когда мы снова встретимся в кругу, возьмите с собой этот третий лист. У вас есть 45 минут для работы…

      (По истечении этого времени попросите участников вернуться в большой круг. Дайте возможность высказаться каждой подгруппе. Только после того, как прозвучат все «доклады», начинайте обсуждение.)

      Обсуждение

      • Что было для меня особенно важным в этом упражнении?

      • Насколько хорошо мне было с моими партнерами в четверке?

      • Как соотносятся мнения различных подгрупп?

      • Что дало мне это упражнение?

      • Что еще я хотел бы сказать?

      12. Индивидуальные блокады – 1 (Rainer)

      Цели

      Если нам предстоит какое-то важное дело, осуществление которого становится почти мучительным, поскольку с ним связан целый ряд сомнений и опасений, мы часто испытываем ощущение внутренней «блокированности». У многих оно может быть вызвано необходимостью публичного выступления или написания статьи, новой работой или началом занятий каким-нибудь видом спорта.

      «Внутренний цензор» говорит всему этому твердое «нет», используя в качестве аргументов довольно туманные утверждения типа: «Это тебе не подходит», «Нельзя так явно выражать свое малозначительное мнение», «Получится плохо», «Это неприлично», «Это опасно» и т. д.

      С другой стороны, тем самым этот «цензор» выполняет и позитивную функцию, предупреждая нас: определенные действия могут вызвать затруднения, поскольку для их выполнения у нас нет необходимых навыков. Неприятно лишь то, что мы можем овладеть этими навыками, только пойдя на риск возможных трудностей, ошибок и неудач.

      Можно сравнить «внутреннего цензора» с предохранителем в электрической цепи, у которого есть дурная привычка выключать ток заранее – при нагрузках, которые еще не обязательно должны привести к короткому замыканию.

      Данное упражнение позволяет работать с подобными «блокадами», являющимися своеобразным вызовом для тех, кто с ними сталкивается: при их возникновении человек спрашивает себя, чем обернутся для него возникшие затруднения – пользой или вредом? Это могут быть «блокады», возникшие как у всей группы одновременно,

Скачать книгу