LITMIR.BIZ

      Ответьте на следующие вопросы:

      – Часто ли вы чувствуете усталость? Если да, +1.

      – Вы чувствуете себя счастливым большую часть времени? Если да, -2.

      – Вы часто переживаете перепады настроения? Если да, +2.

      – Вас легко разозлить? Если да, +2.

      – Вы часто пребываете в депрессии? Если да, +1.

      – Вы часто испытываете беспокойство? Если да, +1.

      – Вы чувствуете, что слишком много работаете? Если да, +2.

      – Вы мечтаете о пенсии, чтобы не работать? Если да, +2.

      – Вы поддерживаете отношения с друзьями? Если да, -1.

      – Вы сохраняете интерес к сексу? Если да, -1.

      – Ваша сексуальная жизнь в упадке? Если да, +2.

      – Вам трудно уснуть? Если да, +2.

      – С утра вы чувствуете себя бодрым, отдохнувшим? Если да, -1.

      – Вас подводит память? Если да, +2.

      – У вас путаются мысли? Если да, +2.

      – Вы пользуетесь записками на память? Если да, +2.

      – У вас проблемы с концентрацией внимания? Если да, +2.

      – Вам не нравится ваша физическая форма? Если да, +2.

      – У вас лишний вес? Если да, +2.

      – Вам трудно похудеть? Если да, +1.

      – У вас отвислый живот? Если да, +1.

      – У вас рельефная мускулатура? Если да, -2.

      – Вы не жалуетесь на здоровье? Если да, -2.

      – Вы часто болеете? Если да, +2.

      – У вас постоянно что-нибудь болит? Если да, +1.

      – У вас повышен уровень холестерина? Если да, +1.

      – У вас повышенный уровень сахара в крови? Если да, +2.

      – У вас одышка? Если да, +2.

      – У вас нормальное кровяное давление? Если да, -2.

      – Ваше зрение заметно ухудшилось? Если да, +1.

      – Вы встаёте в туалет по ночам? Если да, +1.

      – У вас есть проблемы с пищеварением? Если да, +1.

      – У вас отвисает кожа на шее? Если да, +2.

      – Вы считаете, что выглядите старше своих сверстников? Если да, +1.

      – У вас целлюлит на бёдрах? Если да, +1.

      – Вам реже приходится подстригать волосы? Если да, +1.

      – Вам кажется, что синяки не сходят дольше? Если да, +1.

      – Вам становится труднее заниматься физкультурой? Если да, +2.

      – Вы уже не можете поднимать такие тяжести, как раньше? Если да, +2.

      – У вас снизилась выносливость? Если да, +2.

      – Вы тяжело дышите после упражнений? Если да, +2.

      – Вы часто вспоминаете о своём возрасте? Если да, +2.