Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус - Адам Мамедов

Скачать книгу

активные вампиры – редкий тип. Есть люди, которые полностью отдают себе отчет в том, что если они покричат, унизят, оскорбят кого-нибудь, то им станет легче, они наполнятся силой. Такие вампиры – серьезная проблема. Иметь с ними дело крайне нежелательно. Они постоянно ожидают от окружающих любого мало-мальского повода – поступка или слова, чтобы проявить свою природу.

      Осознанные пассивные вампиры тоже встречаются редко. Если неосознанный пассивный вампир не отдает себе отчета в том, что своим нытьем, жалобами и претензиями к миру он отнимает у людей энергию, то вампиры этого типа хорошо усвоили, что всякий раз, пожаловавшись кому-то на свою жизнь, выказав недовольство, они начинают чувствовать себя лучше и бодрее. Такие люди скидывают свои внутренние проблемы на других, при этом им самим становится легче – правда, лишь временно. Проходит не так много времени, как они вновь выходят на осознанную охоту.

Как вычислить вампира

      Теперь самое важное: как выяснить, испытываете ли вы воздействие энергетических вампиров, и если да, то что с этим делать?

      Прежде всего, необходимо хорошо запомнить особенности каждого из четырех типов вампиров. Зная это, можно определить их в своем окружении и начать действовать.

      Я дам вам одно очень эффективное практическое упражнение, которое поможет вычислять вампиров. Его можно выполнить прямо сейчас. Вам понадобятся ручка, тетрадь и 10–15 минут.

      Упражнение

      В тетрадке в столбик выпишите имена всех людей, с которыми вы регулярно общаетесь. Перечислите всех, кого сможете вспомнить.

      Рядом с каждым именем напишите, как часто вы общаетесь с этим человеком – например, два-три раза в месяц, раз в неделю, каждый день и т. д.

      Теперь вспомните несколько встреч и диалогов с этим человеком (имеются в виду только живые контакты, интернет-общение не в счет), запишите то, что вспомнили, в следующий столбик.

      Наконец, восстановите в памяти, как вы себя чувствовали после общения. Какие эмоции испытывали? Радость, удовольствие или усталость, уныние? Возвышенное состояние или подавленное?

      Выполнив эти четыре простых шага, вы с легкостью поймете, кто из вашего окружения отнимает у вас жизненные силы.

      Составив список энергетических вампиров, постарайтесь определить, к какому виду каждый из них относится. Неосознанный пассивный? Осознанный активный? Неосознанный активный или осознанный пассивный?

      Итак, вы выяснили, кто из вашего круга общения является вампиром и к какому типу они относятся. Что дальше?

      Если в этом списке есть люди, которые доставляют вам слишком большие хлопоты, то есть общение с ними приносит только страдания и усталость, ограничьте себя в контактах с ними или полностью разорвите отношения. Пусть даже если этот человек ваш коллега, с которым вы вынуждены видеться ежедневно, – выход можно найти всегда. Общайтесь вместо него с другими сотрудниками или предпочтите работу разговорам с этим человеком.

      Но

Скачать книгу