Прямой курс на тонкую талию. История не только о еде - Екатерина Александровна Селивёрстова

Скачать книгу

таблетки двух видов: снижающие усвоение углеводов (такие таблетки предназначены для диабетиков, но Дашу это не смущало) и таблетки, снижающие усвоение жиров. При этом садится на белковую диету, которая в простонародье называется Кремлевской, а еще записывается в ближайший салон на комплекс лифтинг-процедур. «Минус десять кило мне обеспечено!» – думала Дарья, в предвкушении своего успеха потирая ладони.

      Вытащив из заначки кругленькую сумму, Даша отправилась за покупками. В этот раз одна, без компании. Она не хотела раскрывать все свои секреты ни перед подругами, ни перед мужем, с которым она по-прежнему не разговаривала. Вот все удивятся, она будет специально ходить весь месяц в балахонистых вещах, а потом как придет на корпоратив в обтягивающем черном платьице – все упадут просто!

      Степ-платформа нашлась в первом же спортивном магазине и стоила на удивление недорого, гораздо дешевле, чем месячный абонемент в фитнес-клуб, вот с дисками оказалось сложнее, нужных записей в продаже не было, надо заказывать через интернет. Таблетки ей спокойно отпустили без рецепта в ближайшей аптеке.

      Даша решила не откладывать занятия спортом. Уж если ей что в голову втемяшилось – то надо было исполнять это быстро, пока не передумала и не пропал запал.

      Муж молча покосился на ее покупку, но промолчал, они ведь так и не общались после ссоры. Даша затащила степ в свою спальню, ровно пять минут потребовалось, чтобы собрать конструкцию.

      – Ну вот, сейчас поужинаю, и можно будет заниматься! – она довольно потерла ладони.

      Перед ужином Дарья выпила таблеточку, ту, что против усвоения углеводов. А именно углеводы Даша и любила, особенно картошечку жареную, и обязательно с хлебом. Во тут и вторая таблетка бы не помешала. Но Даша правильно определила, что углеводов всё-таки тут больше, чем жиров. И мешать две таблетки в один прием – не стоит.

      Через полчаса после ужина, когда девушка уже нарядилась в спортивный костюм, чтобы начать занятия, она вдруг почувствовала легкое головокружение и тошноту. «Ну вот, как назло, – подумала она. – Только решишь спортом заняться, тут какая-нибудь болезнь сразу нарисуется». Не обращая внимание на недомогание, она все же включила музыку и принялась вспоминать основные шаги. Два года назад она регулярно посещала фитнес-клуб вместе с мужем, а потом как-то это дело забросила. Некогда стало, гости частенько стали захаживать, да и просто лень было вечерами куда-то тащиться.

      Без инструктора занятие как-то не шло, потоптавшись минут десять, Даша почувствовала себя уставшей, да и голова закружилась еще больше.

      – Ну и ладно, хватит для первого раза, – успокоила себя женщина и пошла в душ. Всё-таки вспотеть за десять минут непривычной нагрузки она успела.

      После душа она привычно улеглась на диване перед телевизором. Муж бросил насмешливый взгляд, прошептал что—то себе под нос, Даше показалось, что это было слово «лентяйка», после этого демонстративно уставился в голубой экран. Примирение не состоялось.

      На следующий

Скачать книгу