Как психолог помогает? Ресурсная Осознанная Системная Терапия - Елена Викторовна Созончук

Скачать книгу

-line/>

      Психологов много и все они разные. Кому нужен психолог? Как найти своего психолога? Как не запутаться в направлениях, методах, названиях? Как и с помощью чего психолог помогает? Чем он отличается от психиатра? В первом разделе книги мы постарались ответить на эти и другие вопросы.

      Во втором разделе мы описали свой авторский подход в деле оказания эффективной психологической помощи – РОСТ-терапию.

      Отдельные фрагменты книги опубликованы на сайте Психологического центра «РОСТ» г. Санкт-Петербург: https://www.psycenter-rost.com/, на сайте профессиональных психологов «В17», а также в нашей книге «Есть проблема? Есть решение! 100 ответов психологов на вопросы клиентов».

      Авторы книги – Елена и Александр Созончук, психологи-психотерапевты Психологического центра «РОСТ» г. Санкт-Петербург, нейропсихологи, действительные члены Профессиональной Психотерапевтической Лиги, имеющие большой опыт практической помощи взрослым и детям в решении семейных и личных проблем.

      О психологической помощи

      Когда нужен психолог?

      В жизни каждого человека бывают ситуации, когда проблемы в семье или на работе выбивают нас из колеи, появляется тревога и неуверенность, и нам иногда кажется, что мы в тупике, и нет выхода. Это эмоциональная вовлечённость в проблему мешает нам его найти и обрести душевное равновесие. В таком случае самое время обратиться за помощью к профессиональному психологу.

      Но, к сожалению, в российском обществе эта традиция очень медленно приживается. Непривычно постсоветскому человеку доверять свои проблемы специалисту. Чаще всего проблемы «решаются» с помощью друзей или родственников, всевозможных «бабушек», колдунов и гадалок, «заливаются» алкоголем или лекарствами. Но это, как правило, не приносит облегчение, и последствия такой «помощи» бывают очень печальными.

      До сих пор многие путают, не понимают разницу между психиатром, психотерапевтом и психологом, и на совет обратиться к психологу с возмущением отвечают: «Я не псих!». Думаем, что со временем наше общественное сознание изменится, и большую роль в этом играют сами специалисты, оказывающие действительную помощь людям в решении проблем. Ну а «сарафанное радио» – это самая действенная реклама.

      Наш многолетний опыт работы позволяет сгруппировать проблемы, с которыми к нам обращались клиенты, и представить обобщенные данные. Как правило, это

      взрослые люди, попавшие в сложную жизненную ситуацию:

      – семья на грани развода,

      – потеря работы,

      – одиночество,

      – конфликтные ситуации,

      – эмоциональные проблемы,

      – личностные проблемы,

      – депрессии,

      – фобии,

      – панические атаки,

      – другие проблемы…

      подростки, остро переживающие пубертатный период развития:

      – повышенная возбудимость,

      – первая любовь,

      – испорченные отношения с родителями,

      – различные комплексы неполноценности,

      – другие проблемы…

      дети разного возраста с интеллектуальными, эмоциональными, личностными и другими проблемами:

      – сложности адаптации к школе,

      – слабая успеваемость в школе,

      – непослушание и капризность,

      – гиперактивность,

      – эмоциональная неустойчивость,

      – повышенная застенчивость,

      – страхи,

      – тревожность,

      – отставание в развитии,

      – неумение устанавливать контакт со сверстниками или взрослыми,

      – неврозы различного характера (тики, заикания, энурезы, энкопрезы, снохождение…),

      – другие проблемы…

      старшеклассники, выбирающие профессию, а также, испытывающие экзистенциальный кризис.

      Думаем, что не стоит сравнивать свою текущую проблему с тем, что мы здесь представили. Критерий здесь может быть один – если чувствуете, что Вам плохо, неуютно, тревожно, или Вы потеряли ощущение счастья, и не важно, по какому поводу, лучше всего разобраться и справиться с этой проблемой можно в компании со специалистом – психологом.

      Когда человек решается обратиться к психологу, перед ним стоит задача выбора. Ведь не секрет, что психологов много, но не всеми психологами работа одинаково эффективна. Часто к нам на сайт заходят люди по таким поисковым запросам:

      как выбрать хорошего психолога?

      – посоветуйте

Скачать книгу