Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки - Вячеслав Александрович Ставицкий

Скачать книгу

не такой красочный, и фонарь не так светит…

      Любые попытки вернуть прошлое, или витать в облаках по поводу будущего, лишают тебя самого главного – момента, который единственно и есть реальность:

      наСТОЯЩЕГО

      Когда ты с удовольствием мыла посуду? Наслаждаясь этим моментом.

      Мы всегда куда-то бежим, чтобы получить удовольствие, или быть счастливой где-то потом. И попадаем в ловушку. Упуская свою жизнь, меняя её на гонку за иллюзией жизни.

      Получаешь удовольствие от того, что дышишь?

      От того, что можешь ходить?

      Видеть небо?

      Уверена, что это будет всегда?

      И это вторая фатальная ошибка, которая не дает прорасти твоей САМОоценке и может пустить жизнь под откос.

      Реальный случай, который случился над небом Японии:

      Гражданский рейс. Происходит поломка прямо в небе. Пилот понимает, что её нельзя устранить. И он может продержать самолёт в воздухе 5—10 минут. Он сообщает пассажирам ситуацию, и предлагает написать записку своим близким, после чего сможет поместить их в чёрный ящик, чтобы сохранить после падения.

      Представь, что у тебя есть 5 минут, чтобы написать своим близким всё…

      что ты можешь за это время сказать?

      А до этого была уверенность, что у тебя на это ещё есть годы.

      А что если пилот ошибся, и чудом всё обошлось?

      Начнешь по-другому относиться к простым вещам, которые раньше не ценила?

      Радоваться каждому отпущенному моменту здесь и сейчас…

      Так зачем искушать судьбу и доводить свою жизнь до таких уроков?

      Всё что у тебя есть — это здесь и сейчас

      И только из этого момента ты можешь взРАСТИТЬ свою САМОоценку.

      Ошибка №3

      Смириться, «ведь все так живут»

      Ты либо себя любишь, и идёшь к достойному качеству жизни, либо себя жалеешь, тем самым лишаешь себя этой самой наСТОЯЩЕЙ жизни.

      Либо любовь к себе, и результаты. Либо жалость к себе, и жить как все

      По этому поводу есть притча:

      Лягушки по какой-то странной причине решили запрыгнуть

      на высокую отвесную стену.

      Это зрелище собрало толпу зевак, которые выкрикивали

      «ты не сможешь», «куда ты лезешь» и тому подобное…

      И правда, все кто пытались, попробовали несколько раз

      и согласились с этим, вернулись к обычной жизни.

      Но одна долбанутая лягушка всё прыгала и прыгала,

      искала разные варианты, становились сильней,

      и однажды взяла эту высоту.

      И когда у неё попытались взять интервью,

      чтобы понять причину её успеха —

      выяснилось, что она была глухая,

      и просто не слышала советы «знающих людей»,

      которые кричали, что ты не сможешь.

      Ошибка №4

      Откладывание на подходящий момент, «вот когда….»

      Когда-то я ждал подходящего момента, чтобы начать знакомиться с понравившимися мне девушками.

      Но вот

Скачать книгу