Энергии здоровья и успеха - Игорь Тоневицкий

Скачать книгу

парень оказался на грани нервного срыва, и чуть было не попал в больницу.

      А потом, один умный человек ему сказал.

      – Тебе бы, дорогой, в спортзал сходить.

      – Зачем? – Удивился приятель.

      – Затем, чтобы физический тонус поднять.

      – И что это даст?

      – Физический тонус поднимется. – Ответил умный человек. – А там глядишь, поднимется и все остальное, в том числе и настроение. А с хорошим настроением и дела пойдут по – другому. Только для начала с алкоголем завяжи. Спортом занимаются на трезвую голову.

      Вначале приятель не воспринял сказанное тем человеком. Какой еще спортзал? Какие еще занятия? Зачем вообще это нужно? У него такие проблемы, а тут какую – то ерунду предлагают! Одним словом, махнул на тот совет рукой и забыл о нем.

      Но однажды, в один прекрасный день, когда уже стало невмоготу, вспомнил о том разговоре. И тогда чтобы окончательно не сойти с ума от непрерывной тоски, решил: «А возьму и вправду схожу, позанимаюсь. Что я потеряю? Да ничего! А так хоть разомнусь немного».

      Вот так молодой человек оказался в спортзале. Стал заниматься и уже на первой тренировке почувствовал некие новые ощущения. В теле появилась приятная усталость, а вместе с размятыми мышцами в самом деле поднялось настроение. Конечно, не очень высоко, и честно говоря, ненадолго, но все же поднялось. До этого оно вообще было в большом минусе, а теперь хоть чуть – чуть, но вышло в плюс. И это уже был прогресс.

      А дальше пошло – поехало. С каждой последующей тренировкой парень чувствовал происходящие с ним изменения. Не быстрые, постепенные, но зато реальные. Его тело становилось более крепким, движения четкими и уверенными, а походка легкой и упругой. Но самое интересное было в том, что в нем снова стал просыпаться тот неисправимый оптимист, которым он когда – то был.

      Занятия спортом всегда поднимают настроение. А там где есть хорошее настроение, там есть и успех. Это две стороны одной медали.

      С алкоголем, естественно, парень распрощался. Перехотелось употреблять, как отрезало. Зато теперь в его жизни появилось новое удовольствие, удовольствие от физических нагрузок. И оно оказалось гораздо более приятным.

      Крепкие мышцы, стройное тело, легкая походка, сильный характер – это есть тот набор приятных ощущений, которые качественно меняют жизнь человека, причем во всех сферах.

      Именно поэтому все успешные люди ходят в спортзал, или занимаются самостоятельно. В любом случае, работе со своим телом они уделяют много внимания.

      В последующий год у приятеля произошли заметные изменения в разных аспектах жизни. Он встретил девушку, которая стала его женой, устроился на хорошую работу, восстановил отношения с родственниками. И в этом не было никакой мистики. Работа над своим телом укрепила его здоровье. А хорошее здоровье дало уверенность и подняло внутреннюю энергетику.

Скачать книгу