Создай свое лицо сам! Лифтинговый массаж - Алена Сухинская

Скачать книгу

свойства мрамора, способны избавить от стрессов, бессонницы. В массаже помогает сердечно-сосудистой системе, укрепить сосуды, убрать отечность.

      Я использую мрамор белого цвета, причудливой формы, например в моем арсенале, есть мраморные камни, похожие на бумеранги, ложки, а также в форме круга, разных размеров.

      Приемы в массаже для лица

      Любой массаж лица, дает омолаживающий эффект. Разрабатывая программу для лифтинга, я собрала техники массажа восточных и европейских стран.

      Единую базу составляет классический массаж-это основа всех массажных техник, на нем и базируются все основные виды массажа. В классическом массаже используются в основном поглаживающие и растирающие приемы. Они просты в применении, повторяются по несколько раз.

      Есть особенности в приемах, которые воздействуют именно на подтяжку, убирание мелких морщин, и лифтинг эффект, или я его называю эффект « молодильного яблока».

      Японский массаж – основан на точечных приемах, воздействие на конкретные точки активизирует все процессы на лице.

      Асахи – это техника, отличающая своей жестокостью воздействия, направленная на глубокую проработку мышц и даже затрагивая костную ткань.

      Французский массаж Коша. Подтягивающий, омолаживающий эффект основан на улучшении кровообращения, обменных процессов и лимфодренажа. Благодаря такому воздействию укрепляются мышцы, эластичность и упругость кожи.

      Лифтинг массаж относится к моделирующим массажным техникам, способствует выведению токсинов, шлаков с лица, стимулирует синтез коллагена, устраняет излишнюю жидкость из тканей, предупреждает от появления морщин.

      Прорабатываются лицо, шея и область декольте. Особое внимание осуществляется за счет правильного выведения через лимфатическую систему, всех продуктов распада. Затрагивает лимфоузлы на лице и шеи.

      Идет воздействие на вилочковую железу, которая включает процессы омоложения всего организма.

      Стоунтерапия – массаж холодными и горячими камнями

      Эта техника позволяет укрепить сосуды на лице, дает эффект подтяжки, улучшается цвет лица, убираются мелкие морщины.

      Внимание: Нельзя проводить процедуру холодными камнями, она называется крио терапия, это воздействие холодом, если есть противопоказания, и непереносимость

      Массажными техниками, описанными выше, мышцы и кожа разогреваются, и путем правильных приемов идет воздействие холодными, мраморными камнями по массажным линиям. Которые предварительно охлаждаются кубиками льда (или берется сухой лед).

      Практически любой вид массажа имеет противопоказания, и лифтинг массаж не исключение.

      Его не применяют при:

      – при наличии высыпаний аллергического или инфекционного характера на лице;

      – при повреждениях кожи: ранках, ссадинах; – при дерматитах;

      – если

Скачать книгу