ТОП просматриваемых книг сайта:
Секреты здоровья Хунза. Михаил Титов
Читать онлайн.Название Секреты здоровья Хунза
Год выпуска 0
isbn 9785448557484
Автор произведения Михаил Титов
Жанр Здоровье
Издательство Издательские решения
По данным некоторых источников, стать отцом в 90 лет – не редкость для мужчин Хунза. 80-летняя женщина этого племени выглядит не старше, чем наши женщины в 40 лет.
Как говорят очевидцы, в том числе и бесстрашный доктор МакКаррисон, 80-летние женщины Хунза замечены в занятиях интенсивным физическим трудом на протяжении многих часов без проявления малейших признаков усталости. Так как они живут среди крутых горных вершин, для выполнения многих повседневных задач им приходится подниматься по крутым склонам.
Как следствие, даже в очень пожилом возрасте женщины Хунза остаются тонкими, гибкими, изящными, с отличной осанкой. Можно сказать наверняка, что они никогда не слышали о диете и понятия не имеют об ожирении и целлюлите.
Мужчины Хунза столь же удивительны. Их выносливость и сила, несмотря на бремя лет (хотя в их случае более уместно выражение «лёгкость лет»), поистине невероятны. Очевидцы, большинство из которых были сначала настроены весьма скептично, были поражены, увидев мужчин старше ста лет, подвергающихся непосильным нагрузкам на крутых горных тропах. Также эти долгожители меньше уставали и не испытывали даже малейшей одышки после своей трудной работы, в отличие от обычного человека 40 лет.
Их любимое занятие – трёхчасовая прогулка после еды. Такие прогулки считаются вознаграждением за труды. Они возвращаются, не испытывая никакой усталости, и продолжают работать – для них это естественно.
Некоторые случаи ещё более необычны. Один мужчина в невероятном возрасте 145 лет, по-прежнему бодрый, не использовавший трость или другие методы поддержки, бросил вызов выражению «пожилые люди». Его спина была прямой, как стержень, а живот плоским и мускулистым, без малейших признаков того, что так распространено среди современных мужчин в возрасте, – отвисшего живота.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.