В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни - Кэтрин Вудворт Томас

Скачать книгу

домой и подумайте, комфортно ли будет в нем другому человеку. Комфортно ли будет вам пригласить к себе партнера? Есть ли в вашем доме место для другого человека? Можете ли вы создать пространство для человека, которого решите впустить в свою жизнь?

      Обратите внимание на картины на стенах, на расстановку мебели, на количество предметов в вашем доме. Не стоит ли возле вашей кровати только одна тумбочка? Не одна ли у вас чашка для кофе? Если да, то найдите пару. Парные предметы будут символизировать будущее, которое вы создаете для себя.

      Достаньте свой дневник. Составьте список того, что вы можете изменить в своем доме, чтобы он стал открытым для близкого партнера. Список должен включать не менее пяти пунктов. Добавьте к этому пару поступков, которые позволят вам изменить свое расписание, – освободите время для развития и анализа новых отношений.

Бонус: Практика в действии

      Сегодня осуществите несколько перемен в своем доме, чтобы сделать его более гостеприимным для романтических отношений, которые должны появиться в вашей жизни. (Например, купите две подушки, уберите картины, которые будят в вас ощущение одиночества или скорби, освободите место в шкафу, чтобы партнеру было где разместить свои вещи.) Составьте план, предполагающий встречи с новыми людьми (допустим, сходить на танцы с подругой, попросить коллегу устроить вам свидание вслепую, освободить время в распорядке дня для прогулок в парке, почитать газету в кофейне или просто побродить по местному торговому центру).

Вопросы для группового обсуждения

      – Ощущаете ли вы связь или отчужденность от других людей? Каким образом можно это преодолеть?

      – Что вам нужно в близких отношениях? Что можно сделать, чтобы удовлетворить ваши потребности?

      – Какое Главное качество вы выбрали? Какие установки вы создали для себя?

      – Поделитесь своим представлением о гармоничной и реализованной любви.

      – Какие перемены в своей жизни вы осуществили на этой неделе, чтобы создать в ней пространство для любви?

      Вторая неделя

      Завершение

      Ваша задача – не искать любовь, а искать и находить те внутренние барьеры, которые вы возвели на ее пути.

«Курс чудес»

      Настало время засучить рукава. Мы приступаем к двухнедельному процессу, который поможет нам понять и устранить барьеры, которые мы сами создали на пути любви.

      На этой неделе:

      – Мы приступим к сложной задаче и избавимся от того, что мешает любви прийти в нашу жизнь.

      – Изучим компоненты истинного прощения, необходимого для того, чтобы отпустить прошлое.

      – Проанализируем вредоносные узы, которые мешают возникновению здоровых отношений.

      – Избавимся от шаблонов, которые теперь не служат нашим целям.

      – Переосмыслим отношение к ранам прошлого, чтобы полностью открыться любви.

      Урок 8

      Не бойтесь утрат

      Отказ от любви и брака

Скачать книгу