ТОП просматриваемых книг сайта:
Минус 50 килограммов. Секрет идеального тела. Ешь, когда хочешь, сколько хочешь, и худей. Джейми Джонсон
Читать онлайн.Название Минус 50 килограммов. Секрет идеального тела. Ешь, когда хочешь, сколько хочешь, и худей
Год выпуска 0
isbn 9785448508332
Автор произведения Джейми Джонсон
Жанр Здоровье
Издательство Издательские решения
Твоя задача – ходить ежедневно. Окружить себя подтянутыми людьми.
И ты сам станешь таким же. Очень скоро.
Дальше идет твоя программа тренинга.
Отмечай каждый день когда ты не обнаружил вредной пищи дома
Отмечай каждый день (галочкой или плюсиком) каждый день в зале.
Укажи что ты кушал сегодня.
Удачи тебе!
Рабочая тетрадь
Ставь отметки прямо в книге
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня я скушал_________________________________________________________________________________________________________________________________
Сегодня дома не было вредной пищи ______________________
Я сегодня был в Зале__________________________________
Сегодня