Это любовь. Книга, которая принесет вам счастье - Вадим Кирпичев

Скачать книгу

острой влюбленности уровень серотонина резко снижается, что губительно сказывается на аппетите, активности желудочно-кишечного тракта. Серотонин отвечает за сон, является защитой от депрессии, стрессов, дает человеку чувство глубокого удовлетворения. Он улучшает наш мышечный тонус, двигательную активность и поднимает настроение, причем отвечает за наше настроение кора головного мозга. Недостаток серотонина ведет к депрессии, раздражительности, потере душевного равновесия. Связь хорошего настроения с серотонином подобна его связи с улыбкой: хорошее настроение помогает выработке серотонина, и наоборот. Вывод? Чаще улыбайтесь. Тем более, что серотонин помогает организму бороться с болезнями и стрессами.

      Эндорфины. Гормоны счастья, привязывающие нас неземным блаженством к тому, кто помог вам пережить наслаждение. Эти морфины действуют подобно наркотику: повышают настроение, успокаивают, расслабляют, спасают при стрессах. Это они укрепляют нашу иммунную систему, заставляют нас радоваться жизни, улыбаться без причины. И пусть любовь не всегда побеждает смерть, благодаря эндорфинам она часто побеждает простуду. Эндорфины отвечают за чувство покоя, удовлетворения, награждают эмоциями защищенности, благополучия. Вырабатываются эндорфины, как и значительная часть гормонов, в головном мозге. Секс, разумная двигательная активность увеличивают выработку эндорфинов. Этот гормон делает нас сильными, деятельными, устремленными к цели. Еще один способ попасть в эндорфиновый рай – беременность. Природа не жалеет для беременных женщин этой награды, щедро награждая их за труд продолжения рода. Не дано забеременеть? Распечатайте плитку шоколада, воспользуйтесь еще одной лазейкой в эндорфиновую кладовую.

      Окситоцин. Любовный гормон, вырабатывается в гипоталамусе, накапливается в гипофизе, активно выделяется железами во время оргазма. Повышает чувствительность нервной системы, стимулирует взаимные ласки. Обеспечивает доверие, комфортное чувство спокойствия, удовлетворенности жизнью. Обезболивает, повышает доверчивость, обостряет эмоции. Усиливает внимание к близким, доброту.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу