LITMIR.BIZ

Скачать книгу

меняются многие установки, так как меняются потребности (одни угасают, другие активизируются). Меняются и способы удовлетворения потребностей. Приведу пример по отношению к противоположному полу. Влюбляясь в юности, мы духовно идеализируем предмет любви, возвышаем его над собой. Когда женимся, то установка приобретает «бытовой характер»: в жене мы видим помощницу, повара, друга. Когда она родит ребенка, то видим в ней мать.

      Мы можем изменять не только установки на деятельность, но и установки на внешние объекты, людей, природу, на предметы искусства. Нельзя забывать, что моральные потребности «подтягиваются» к новым требованиям общества, они всегда отстают. Но можно изменять установки в обратном направлении: рекламная деятельность, часто обманывает доверчивых людей. Например, вы боитесь змей, это врожденная отрицательная реакция на опасность для жизни. А ваш друг, с которого вы берете пример, берет на руки удава, гладит его, не испытывая страха и говорит, что какая у него нежная кожа. Затем предлагает вам его погладить, меняя вашу врожденную установку на змей. Научившись с ними обращаться, испытывая какие-то положительные эмоции, вы меняете свою установку.

      Другой пример.

      Предположим, что вас ограбили ночью, но не ударили. Естественно, возникла сильная негативная реакция страха. Вам говорят: «вы еще легко отделались, вот на прошлой неделе женщину сильно избили, она в реанимации». Услышав эти слова, вы успокоились. Внешнее внушение по сравнению вашей беды с еще большей бедой активизировало положительное чувство удовлетворения, что еще ваша жизнедеятельность не пострадала сильно. Воображение создало установку еще большей неприятности, чем ваша, и вы успокоились. Как говорят «клин клином вышибают». Мы часто представляем, как жили наши бабушки: без телевизоров, без компьютеров, без удобств, часто без электричества. Представив это, мы легче переживаем современные неудачи. На войне, где солдаты ежедневно сталкиваются со смертью, они уже спокойно относятся к трупам, хотя в первые дни очень переживали. Мы постоянно вырабатываем свое личное мнение о разных людях. Предположим, что у вас выработана отрицательная установка на одного из них, но встретившись с ним, пообщавшись, вы меняете эту навязанную другими людьми установку на положительную.

      Д. Переустановка на возраст.

      У нас с детства сформирована установка на свой возраст: время на обучение, на создание семьи, на достижение признания обществом, на старость. К тому есть установка на временные циклы их выполнения. То есть, мы готовим себя к тому, что постареем к 60-ти годам, а умрем примерно в 70 лет («средняя продолжительность жизни»). Подсознательно мы готовим свой организм к старению. Чтобы продлить себе жизнь, надо при достижении старческого возраста мысленно внушить себе, что все надо начать заново, с нуля: найти новую работу, увлечения и так далее. То есть создать установку

Скачать книгу