Мечтать и достигать! 20 проверенных способов быстрее достичь своих целей - Татьяна Пяткова

Скачать книгу

давать силы и энергию

      Мечта обычно «исполняется» (сама), а цель «достигается» (человеком). То есть появляется элемент ответственности человека

      Если вы не готовы брать эту ответственность на себя, то можете так и остаться вечным мечтателем

      А кто Вы? Достигатор цели или вечный Мечтатель-попоморщер?

      1 Чек-лист. Сделайте это прямо сейчас!

      Если у вас есть мечта или уже конкретная цель – запишите ее прямо здесь! Если нет или хотите бОльшего, читайте следующую главу.

      _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

      «Мой идеальный день»

      И раз функция мечты – вдохновлять, то давайте для начала помечтаем..

      Это очень известное и эффективное упражнение в мире психологии. Я периодически его проделываю, а результаты потом записываю. Что-то уже достигнуто, что-то в процессе, а что-то просто удалено в корзину, так как изменилась я и мои ценности.

      Это описание я частично взяла из книги Андрея Парабеллума «Быстрые результаты». Все мы стоим на плечах других исследователей. Зачем изобретать велосипед, если он уже изобретен.

      Итак, представьте себе свой идеальный день своей идеальной жизни. Может быть, это день в следующем году, через два-три года, через пять лет – это можете знать только вы.

      1. ГДЕ вы живете, что вас окружает, в каких краях находится ваш дом? Может быть, это

      какой-то конкретный город? Может быть, это дом на природе или вилла на берегу моря? Может быть, это маленький домик в лесу или, наоборот, квартира на верхнем этаже дома в мегаполисе?

      КАК выглядит идеальный дом, в котором вы живете: сколько в нем комнат, что вы видите, когда выходите на балкон..Как выглядит то, что его окружает? Что вы увидите, если выйдете из дома? Может быть, цветник, сад, лес… А может, вы живете в нескольких домах, зимой – в одном, а летом – в другом?

      2. Подумайте о том, КТО вас окружает в вашем идеальном мире. Какая у вас семья,

      друзья? С кем вы проводите больше всего времени?

      Потом продумайте, как ваше идеальное утро плавно переходит в день, как и с кем вы

      проводите вечер.

      Куда и как часто вы уезжаете в отпуск? Что делаете в выходные?

      Насколько жесткий у вас рабочий график: проводите ли вы на работе целый день или нет?

      3. Подумайте, какие эмоции вы испытываете каждый день. Быть может, это радость,

      счастье от общения с семьей, удовлетворение от самореализации, может быть, интерес и

      любопытство, жажда новых свершений или гармония с миром – это знаете только вы.

      Обязательно при этом записывайте все свои мысли, все что видите! Не нужно просто представлять что-то себе, погрузившись в мечты.

      4. Чем вы занимаетесь? У вас свой бизнес или вы наемный работник? Кто работает у вас в команде, с кем вы общаетесь каждый день?

      5. Обязательно подумайте о том, что вы

Скачать книгу