Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах - Рената Равич

Скачать книгу

чтобы избавиться от приступа мучавшей его меланхолии (т. е. депрессии). Он писал: «Я страдаю не только от тоски, не поддающейся выражению словом (в моей новой симфонии есть одно место, которое, кажется, хорошо ее выражает), но и от ненависти к чужим людям, от какого-то неопределенного страха и еще черт его знает чего. Физически это выражается в боли в нижней части живота и слабости в ногах». А сколько людей теперь наслаждаются этой великой музыкой и, может быть, лечат ею свою собственную депрессию!

      писатель Эрнст Хемингуей

      Фотогаллерея знаменитостей, страдавших депрессией и другими эмоциональными нарушеничями

      Дорогие мои читатели. страдающие депрессией! Вы только посмотрите, в какой замечательной компании вы находитесь. Я специально подобрала в Википедии портреты людей из самых разных областей науки и искусства, которые смогли превратить страдания депрессии в огонь творчества, подаривший миру множество прекрасных книг, картин, научных открытий, музыки. В каждом из вас скрыт внутренний огонь таланта, который сжигает вас потому, что хочет вырваться наружу. Ищите его!

      «Всё самое прекрасное в мире сделано нарциссами. Самое интересное – шизоидами. Самое доброе – депрессивными. Невозможное – психопатами.… Здоровые люди почти ничего не вносят вклад в историю и сокровищницу культуры» – писал замечательный психиатр П. Б. Ганнушкин в книге «Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика». Ищите свое жемчужное зерно таланта. которое спрятано в вашей душе. И вы обретете свободу в творчестве и это поможет вам преодолеть депрессию.

      композитор С. В. Рахманинов

      Мы должны признать депрессию тем, что она есть на самом деле – одной из неотъемлемых сторон человеческого бытия. И следовательно, эта болезнь, это состояние заслуживает нашего участия, сострадания, понимания, изучения и посильной помощи, которая принесет облегчение страдающим.

      Исследователи пока не знают всех причин, вызывающих это состояние, но четко известна разница между временной усталостью и клинической депрессией. Хотя и опубликовано большое количество научных исследований, широкая общественность обычно пренебрегает этим заболеванием, не понимая всей его серьезности, несмотря на преобладание депрессии среди других эмоциональных расстройств. Особенно опасна та форма, при которой человек страдает склонностью к самоубийству, количество которых, увы, растет и в нашей стране с пугающей скоростью.

      Депрессия – это всегда тайная болезнь и ее жертвы обречены на свой личный, скрытый ад. К сожалению, они стыдятся своих симптомов, а окружающие только ухудшают их состояние, давая непрошеные и нелепые советы типа: «Встряхнись! Не раскисай! Возьми себя в руки!».

      Клиническая депрессия – это не просто колебания настроения, в зависимости от перегрузок, домашних

Скачать книгу