Желание, Цель, Реализация - Вероника Чудина

Скачать книгу

понимание себя, если цель или желание не зависит от других людей.

      3. Понимание происходящего.

      Причинно-следственные связи, что и зачем делаем.

      4. Совокупность всего этого дает легкое исполнение целей и желаний.

      Чем больше прокачаны навыки, тем легче получение всего желаемого, высший пилотаж – когда все работает на автомате, само собой. Последний вариант говорит о профессионализме, понимании себя.

      Данное руководство предназначено, для понимания естественных процессов, реализации целей и желаний. Задача этой книги- снять довлеющую важность и получить навык легкой реализации желаемого.

      Меня, как автора книги, всегда интересовал процесс реализации любой цели. Цели бывают большие или маленькие. С реализацией цели все просто и понятно, составил план- и действуй.

      Но как обстоит процесс на уровне спонтанного поведения, что будет, если отпустить себя и довериться интуиции? Как желание реализуется тогда? Будет ли получен результат? Желание будет реализовано или останется недостижимой мечтой?

      Как перевести мечту в желание, а потом в практическую цель, с последующим получением результата?

      Как убрать внутреннее сопротивление при реализации цели? Как привести в баланс сознательные действия и спонтанное поведение, чтобы реализация была легкой и приятной?

      Приведу пример из жизни: Вечером я представила, как завтра пойду в спортивный клуб. Для меня это удовольствие, там бассейн, танцы, растяжка, спа. Желание ушло и с я предвкушением легла спать. Утром меня ждал сюрприз: настроения нет, слабость, сил двигаться нет.

      Мне стоило большого труда собраться и выйти из дома, а как только я сделала первый шаг за порог, меня отпустило и пришла легкость. В этот день в клубе мне было комфортно и я получила больше удовольствия, чем предполагала.

      Из этого я сделала вывод, что это иллюзии, и стала разбирать все с точки зрения психологии. Что вызвало такое сопротивление? Желание было, утром собралась, хочу, а сил нет.

      Сделала вывод, что блокирую себе позитив, не даю себе получать удовольствие, что если бы не пошла- пропустила бы возможности. Могла бы поддаться лени, никуда не пойти, пожалела бы себя и провела целый день дома в рутине.

      С этого дня я стала с удовольствием наблюдать за своими реакциями, как и что я делаю. Это научило меня работать с собой. Многие специалисты говорят, что такое невозможно, но мой личный опыт доказывает обратное. Да, со стороны виднее, но научиться видеть себя интереснее.

      Как увязать все реакции воедино, почему возникает сопротивление на удовольствие, если тело стремится к удовольствию. Круг вопросов, в которых мне предстояло разобраться.

      Вопросов множество, сферы жизни разные и как найти один общий рабочий механизм? Как из всех сфер жизни выделить общую схему действий? Как точно понять, что мне надо сделать, чтобы желание сбылось именно так, как я хочу? Как понять, увидеть свой внутренний процесс? Как понять себя, получить желаемую легкость и начать играть в жизнь?

      Есть

Скачать книгу