ТОП просматриваемых книг сайта:
Финансовая свобода. Dmitriy Inspirer
Читать онлайн.Название Финансовая свобода
Год выпуска 0
isbn 9785006502154
Автор произведения Dmitriy Inspirer
Издательство Издательские решения
Большинство людей склонны недооценивать силу небольших усилий. Они ждут резких изменений, забывая, что именно постоянные действия создают долгосрочные результаты.
Пример: если вы ежедневно будете откладывать всего 100 рублей, то за год накопите 36 500 рублей. А если добавить инвестиционный доход, эта сумма увеличится ещё больше.
Маленькие шаги складываются в большие достижения.
Как формируются привычки?
Привычка – это автоматическое действие, которое мы выполняем без особых усилий. Она формируется через повторение и состоит из трёх этапов:
– Триггер. Событие, запускающее действие (например, вы видите рекламу кофе).
– Действие. То, что вы делаете (покупка кофе).
– Вознаграждение. Результат, который вы получаете (наслаждение вкусом).
Чтобы сформировать полезную привычку, нужно осознанно влиять на каждый из этих этапов.
Шаги к формированию полезных финансовых привычек
– Начните с малого.
– Маленькие изменения легче внедрять и поддерживать. Например:
– Откладывайте 5% дохода, а не 20%.
– Пейте кофе дома, а не покупайте его ежедневно.
– Упростите процесс.
– Сделайте новые привычки максимально удобными. Например, настройте автоматическое перечисление денег на сберегательный счёт.
– Создайте положительное подкрепление.
– Награждайте себя за выполнение полезных действий. Например, после месяца без импульсивных покупок купите себе что-то действительно нужное.
– Используйте силу окружения.
– Ваше окружение влияет на ваши привычки. Если вы общаетесь с людьми, которые экономят, инвестируют и грамотно распоряжаются деньгами, вам будет легче перенять эти привычки.
– Будьте терпеливы.
– На формирование новой привычки уходит время – от нескольких недель до месяцев. Главное – регулярность и настойчивость.
Примеры полезных финансовых привычек
– Ежедневный учёт расходов.
– Ведение записей трат позволяет вам видеть, куда уходят деньги, и быстрее находить способы экономии.
– Автоматическое сбережение.
– Настройте регулярное перечисление определённой суммы на сберегательный или инвестиционный счёт.
– Ограничение импульсивных покупок.
– Прежде чем купить что-то, задавайте себе вопросы:
– Мне это действительно нужно?
– Как это повлияет на мой бюджет?
– Чтение о финансах.
– Ежедневно уделяйте хотя бы 10 минут чтению книг или статей о финансовой грамотности.
– Отказ от лишнего.
– Постепенно сокращайте ненужные подписки, расходы на бренды или частые походы в кафе.
Метод 1%: как улучшать себя ежедневно
Принцип улучшения на 1% основан на том, чтобы ежедневно вносить небольшие изменения в свою жизнь.
Пример:
– Если