ТОП просматриваемых книг сайта:
Наркотики бросают в голове. Ян Живов
Читать онлайн.Название Наркотики бросают в голове
Год выпуска 0
isbn 9785006499072
Автор произведения Ян Живов
Издательство Издательские решения
Сейчас обычные радости кажутся тебе тупыми и дутыми («и как я раньше этого не понимал-то?»), но пройдет время, и восприятие мира вернется. Все станет даже лучше прежнего.
Откуда лучше? Потому что раньше это было как должное, а теперь у тебя будет с чем сравнивать. Начнешь больше ценить, жизнь теперь ярче и вкуснее. Контраст – дело верное, и каждый год он только сильнее.
Будь осторожен: первое время ты почти не поймешь разницы между 50 и 45 кусками. Будет казаться, что все зря, и этот сироп уже не разбавить. Неправда, там уже 45 кусочков. А потом станет 40. 35. 25. Этот сироп снова станет обычным чаем, пусть и не быстро.
Не паникуй и не опускай руки: первый год после отказа (а то и побольше) все мы вроде калек с залатаными на живую нитку душами, но потом все прирастает как родное.
«Ого себе – „год“. Да какой год, мне тут каждый день важен. Можно какие-то более конкретные сроки?»
Четких сроков нет, потому что слишком много нюансов. Как ты был привязан, чем, сколько, победил ли в голове, обрезаешь ли и как быстро, какое окружение и т.д и т.п.. Нет единого времени, у всех свое. Здесь только стоять, хоть сколько, и знать, что кусочков уже 45, 35, 30 ….
Мифы закончились, основные моменты утрясли, пора переходить к практике.
Раздел 1. Наркотики бросают в голове
Это очень важный раздел. Не пролистывай его, вникни. Чтобы управлять процессами, нужно знать, как это все работает, а не как обычно «да вот как-то оно само, и я…».
От информации ниже зависят 2 вещи: 1) сможешь ли ты понимать себя вообще 2) сможешь ли ты управлять собой и проводить постоянный самоанализ.
Готовясь к разделу, я тщательно штудировал профессиональную литературу по психологии в дополнение к личному опыту самоанализа. Информация здесь научна и основана на методе психоанализа (Фрейд, Юнг и другие психологи). Конечно, все сжато и упрощено для понимания сути.
Не грузись словами вроде «самоанализ» или «самосознание». У меня нет цели взорвать тебе мозг, специальная подготовка тоже не требуется. Здесь все в простоте, с понятными примерами. Главное же, что когда накапливается опыт наблюдения за своими мыслями и поступками, ты сам внутренне чувствуешь, что все так и работает.
Три уровня мышления человека
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.