Сила внутри: Путеводитель по чакрам для женщин - Марина Шакти

Скачать книгу

разберем каждую чакру и узнаем, как с ними работать. Пусть эта книга станет для вас верным путеводителем на этом пути!

      Глава 2: Корневая чакра и уверенность

Погружение в основу

      Корневая чакра, или Муладхара, находится у основания позвоночника и является фундаментом всей нашей энергетической системы. Ее название происходит от санскритского слова, означающего «корень». Это неслучайно, ведь корневая чакра связана с нашей способностью чувствовать себя безопасно и уверенно в мире.

      Устойчивость и уверенность в основе наших действий проистекают именно от сбалансированной Муладхары. Эта чакра управляет нашими базовыми потребностями – безопасностью, физическим здоровьем и ощущением принадлежности. Когда корневая чакра в балансе, мы чувствуем связь с землей и поддерживаем здоровый жизненный баланс.

Признаки дисбаланса

      Когда корневая чакра выходит из равновесия, это может проявляться различными способами. Человек может испытывать чувство неуверенности, тревожности, или даже физические симптомы, такие как боль в нижней части спины. Ваша задача на этой стадии – признать эти признаки и предпринять активные шаги для восстановления гармонии.

Практики для балансировки корневой чакры

      1. Заземление:

      – Одним из самых эффективных способов сбалансировать корневую чакру является практика заземления. Попробуйте чаще ходить босиком по земле, почувствуйте связь с природой, позвольте энергиям земли пронизывать ваше тело.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу