Скачать книгу

стыдно! Весь класс перешёптывается: „Смотрите, наша заучка облажалась!“ И ведь правы – я действительно облажалась… Ой, даже говорить начала как они.»

      – Переживает публичное унижение, замечает изменения в собственной речи

      «Может быть… может, в этом что-то есть? Будто трещина в идеальном фасаде. И сквозь неё видно настоящую меня – живую, способную ошибаться. Не робота с программой „всегда быть лучшей“, а просто девочку, которая учится принимать свои неудачи.»

      – Начинает переосмысливать ситуацию, открывает в себе новые грани

      «Знаете, а ведь мир не рухнул. И я всё ещё я – просто уже не идеальная. И, возможно… возможно, так даже лучше?»

      – Принимает несовершенство, находит в нем позитивные стороны

      Эмоциональное упражнение

      Основной конфликт: Внутренняя борьба между стремлением к совершенству и принятием своего несовершенства. Героиня впервые сталкивается с «провалом» в той сфере, где всегда была успешна.

      Основные чувства: стыд, разочарование в себе, страх потери идеальности, принятие.

      «Есть у тебя в жизни человек, который всегда восхищался тобой, считал тебя идеальной, безупречной? Кто-то, для кого ты всегда была примером, образцом? Если такого человека нет, вспомни кого-то из близкого окружения, кто мог бы так к тебе относиться – может быть младшая сестра, или племянница, или юная коллега, которая на тебя равняется.

      Смотришь в глаза партнеру и представляешь этого человека. Что ты видишь в его глазах сейчас, какие эмоции?

      А что написано на его лице?

      Теперь представь, что этот человек узнал о твоем серьезном промахе. О чем-то, что разрушило твой идеальный образ в его глазах. Ты больше не безупречна для него. Смотри ему в глаза и скажи: «Я знаю, что ты всегда считал меня идеальной. Но я должна тебе признаться…» И расскажи о своей ошибке, о том, как ты оступилась, как не оправдала ожиданий.

      А теперь самое важное – расскажи ему, что ты поняла благодаря этой ошибке. Что значит для тебя потеря статуса «идеальной»? Что ты чувствуешь, когда можешь быть просто собой, несовершенной, живой?

      В конце скажи ему: «Я больше не идеальная. Я просто я. И знаешь… мне кажется, так даже лучше.»

      После выполнения упражнения проанализируй: что ты чувствовала, когда признавалась в своем несовершенстве? Как менялись твои ощущения по ходу упражнения? Что было самым сложным? В какой момент пришло облегчение?»

      Это упражнение поможет артисту прочувствовать эмоциональный путь героини – от стыда и страха потери идеального образа к принятию себя несовершенной. Важно, что упражнение построено на личном опыте артиста, что сделает эмоции более достоверными при последующей работе со сценой.

      Школьница на перепутье жизненных дорог

      Новенькая Алиса, 13 лет, пытается найти своё место в новом классе после переезда, сталкиваясь с негласной иерархией среди одноклассниц.

      Языковой портрет

      Речь неуверенная, с частыми паузами и междометиями «эм», «ну».

Скачать книгу