ТОП просматриваемых книг сайта:
Горо. Легенда пяти миров. А. А. Крутоголóва
Читать онлайн.Название Горо. Легенда пяти миров
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения А. А. Крутоголóва
Издательство Автор
Будто подтверждая мои слова, Сайлас бодро выбежал из туалета, разнеся размокший наполнитель по коридору, и с громкими требованиями полетел на кухню в ожидании ужина.
– Твоя очередь! – Орин кивнула в сторону лотка, стряхивая остатки капель с рук прямиком на пол.
Большую часть вечера мы провели в тишине, то ли от усталости, то ли потому, что впервые в жизни действительно успели обсудить всё, что волновало нас в тот день. Хотя, я больше склоняюсь к первому варианту.
– И что же нужно делать? – я поинтересовалась, сидя на кожаном диване скрестив ноги.
Орин затушевалась.
– Ну, я имею ввиду медитации. Астрал и все дела… – я напомнила ей о вскользь брошенных ранее советах.
– А-а-а! – протянула она.
Вдруг, лицо Орин засияло превосходством. Она поджала свои и без того тонкие губы и хитро прищурилась на меня.
– Так ты же не веришь в это всё?! – моя подруга припомнила мне мои же слова.
Я лишь пожала плечами в ответ.
– Почему бы и не попробовать? – я слегка смутилась. – Раз уж ты меня на йогу умудрилась затащить! Правда… Не сказать, что я была в восторге… Но! Это было интересно.
Серо-голубые глаза Орин стали ещё уже.
– Я знала, что ты одумаешься! – она обрадовалась.
Вскочив с пола, Орин улетела к себе в комнату, через секунду появившись с ковриком в руках и большой, металлической чашей подмышкой.
Мои брови подскочили вверх от удивления.
– Я всего лишь… – начала я, но моя подруга спешно перебила.
– Ш-ш-ш! – Орин поднесла палец к губам. – Ложись! Начнём с дыхательных практик…
Не знаю, что именно нашло на неё, но казалось, что Орин готовилась к этому моменту всю свою жизнь.
Показав мне несколько дыхательных упражнений, она покрутилась надо мной с чашами, пытаясь вогнать меня в транс, и по итогу скинула мне пару довольно полезных файлов с медитациями.
– Слушай их перед сном, для расслабления. И ещё можешь делать упражнения, которые мы делали перед регрессом. Это позволит тебе открыться эмоциям и лучше прочувствовать своё тело, – Орин дала мне указания.
Я учтиво кивнула в ответ.
Регрессионная терапия была, пожалуй, одним из самых отлетевших вещей что мы когда-либо делали! До сих пор помню как я, лёжа на диване с закрытыми глазами, пыталась представить перед собой яблоко, почувствовать его вкус и цвет, как меня заставляли опускаться в самые приятные и самые тяжёлые воспоминания из детства ради ответа на один единственный вопрос – зачем я здесь… И как отчаянно орал Сайлас, бегая по кругу, что, как мне объяснил терапевт, было нормальным явлением, поскольку животные видят и чувствуют больше, чем люди.
Но сильнее всего меня озадачили ощущения, которые сопровождали меня на всём пути, картинки, которые всплывали перед глазами словно отрезки из прошлой жизни, и невероятно приятная невесомость после сеанса. Было ли это правдой или же вымыслом мозга – я не могу понять до сих пор. Но те прекрасные, пушистые