LITMIR.BIZ

      Марк Шагал. Свадьба, 1918 г. Третьяковская галлерея,. Москва

      Письмо второе. Немного о наследственности

      Статистике известны целые семейные кланы, где сердечно-сосудистые, легочные или почечные заболевания передаются из поколения в поколение. Есть семьи, где наследуется предрасположенность к язвенной болезни желудка, гипертонии, астме и пр. В каждой семье есть свои слабые наследственные звенья. Задача родителей с самого начала жизни ребенка (включая и период внутриутробного развития) не позволить развиться наследственному предрасположению в болезнь. Конечно, это не всегда возможно, но роль профилактики хронических заболеваний у будущих детей во время беременности гораздо серьезнее, чем это принято считать. Генетики подчеркивают, что «многих несчастий можно было бы избежать, если б каждый человек понимал роль наследственности в появлении тех или иных заболеваний и аномалий» (Шарлотта Ауэрбах «Наследственность»).

      Если женщина, страдающая холециститом, тщательно соблюдает диету и здоровый образ жизни во время беременности, она может родить здорового ребенка, и только потом злоупотребление пирожными, сливками и яйцами гораздо быстрее выведет из строя его наследственно слабый желчный пузырь, чем у малыша, чьи родители совершенно здоровы.

      Если у матери до зачатия был панкреатит и у отца ослабленная поджелудочная железа, вряд ли ребенок получит в наследство соответственно здоровый орган. Поскольку вероятность заболевания диабетом у этого ребенка – при наличии факторов риска таких же, как у других детей, – выше, мать должна уделять особое внимание здоровой пище во время беременности и следить за диетой ребенка после его рождения: как можно меньше сладостей и мучного.

      Натуропаты подчеркивают, что мы здоровы настолько, насколько здоров наш самый слабый от рождения орган: цепь порвется, когда ослабнет то звено, которое держится хуже всего. Эта врожденная предрасположенность к болезням реализуется только, если родители и ребенок пренебрегают сигналами предупреждения и злоупотребляют факторами риска.

      Например, известно, что у детей, чьи родители страдают гипертонией, часто давление выше нормы. Что нужно знать таким родителям:

      создать и сохранять спокойную обстановку во время беременности (и после!). Такой маме жизненно необходимы медитация и аутотренинг, т.к. при гипертонии главный фактор риска – психоэмоциональное напряжение и сильный стресс;

      не злоупотреблять

Скачать книгу