Йога как профессия. Инструкция от практики к преподаванию за 7 дней по системе YOGAMED - Любовь Найденова

Скачать книгу

справляются со стрессом, меньше подвержены перепадам настроения.

      – Духовные изменения

      На более глубоком уровне йога помогает ученикам найти смысл в жизни, обрести внутренний покой. Они начинают видеть мир по-другому, становятся более благодарными, осознают свою связь с окружающим миром.

      – Социальные изменения

      Ученики, которые занимаются йогой, часто отмечают улучшение в отношениях с окружающими. Они становятся более внимательными к другим людям, учатся лучше понимать и принимать их, становятся более терпимыми и открытыми.

      Йога – это как река, которая течет сквозь всю жизнь ученика, омывая и питая все ее сферы. Йога помогает улучшить не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, социальные связи, духовное развитие. Она помогает человеку найти баланс, гармонию и радость в жизни.

      – Работа и карьера

      Йога помогает улучшить концентрацию, управлять стрессом и повышать эффективность. Эти качества важны для успеха в любой профессии. Люди, занимающиеся йогой, часто отмечают, что стали более продуктивными и уверенными в себе на работе.

      – Личные отношения

      Йога учит пониманию и терпимости, что помогает улучшать личные отношения. Люди становятся более внимательными к своим партнерам, друзьям и родственникам, что делает их связи более глубокими и искренними.

      – Здоровье и самочувствие

      Регулярная практика йоги помогает поддерживать физическое и психическое здоровье на высоком уровне. Люди, которые занимаются йогой, меньше болеют, они чувствуют себя энергичнее и бодрее.

      – Внутренний мир и духовное развитие

      Йога помогает человеку найти внутренний покой, осознать свои цели и смыслы в жизни. Это делает жизнь более осознанной и наполненной.

      Преподаватель йоги – это не просто учитель, это проводник, который помогает ученикам найти свой путь в жизни.

      Упражнение. Мой фундамент преподавателя

      1. Напишите 10 пунктов, которые вы хотите улучшить через преподавание йоги

      2. Сформулируйте 5 базовых ценностей, которые перекликаются с этой профессией

      3. Оцените от 1 до 10 насколько баллов вам важно, чтобы это реализовалось?

      Например,

      Бонусы, которые получают ученики через или занятия йогой по системе YOGAMED:

      1. Отсутствие головных болей

      2. Отсутствие болей в спине

      3. Высокое либидо

      4. Нет отёков

      5. Стройность и хороший метаболизм

      6. Высокий уровень энергии

      7. Стрессоустойчивость

      8. Кайф от бытия

      9. Женское здоровье

      10. Высокий иммунитет

      Мои 5 базовых ценностей:

      1. Молодость и красота

      2. Самореализация

      3. Взаимоотношения

      4. Здоровье

      5. Свобода

      Важность – 10/10 баллов

Скачать книгу