ТОП просматриваемых книг сайта:
Всё, что вы хотели узнать, но забыли спросить. Книга 2.. Наталья Шашкина
Читать онлайн.Название Всё, что вы хотели узнать, но забыли спросить. Книга 2.
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Наталья Шашкина
Издательство Автор
б) он чувствует, что не может это получить.
Жалоба – это неэффективная передача информации. В ней нет конкретных фактов.
Люди, которые позволяют себе играть роль «жилетки», в которую можно выплакаться, при таком общении теряют много энергии, здоровья, которое перетекает к жалобщику и укрепляет его. Жалобщикам не нужны ваши советы, они не собираются предпринимать никаких действий по выправлению ситуации.
И поэтому бесполезны:
– сочувствие (слив энергии через солнечное сплетение)
– возражение (ну, все не так уж и плохо)
– совет (нужно сделать так…)
По возможности избегайте общения с людьми, у которых «бесконечные несчастья» и «какой я невезучий».
Для того, чтобы раз и навсегда определить для себя, что собой представляет этот человек, нужно задать ему два вопроса и обязательно получить ответы.
1. Чего конкретно ты хочешь?
2. Что ТЫ должен (можешь) сделать для этого?
Если ответов нет или они невразумительные, то с этим человеком вам должно быть все ясно. Вас просто используют для выкачивания энергии.
Нам сложно отказаться от привычных форм общения, но, благодаря нейропластичности (способности к изменениям) нашего мозга, мы вполне можем измениться. Это происходит под влиянием осознанности и желания идти вперед по жизни: сначала мысли, потом действия в этом направлении. Меняя свой образ мышления, мы меняем окружающий нас мир, видим его по-другому.
Еще один аспект во взаимоотношениях, который, правда, встречается нечасто, но последствия бывают не подлежащими изменению.
Это полное погружение в жизнь другого человека. Обычно это можно наблюдать или в супружеской любящей и внешне вполне благополучной паре, или в тандеме: родитель – ребенок (даже если ребенку уже за тридцать и за сорок лет). Реже это брат – брат или сестра – сестра.
Согласно последним исследованиям нейробиологов, при близком и длительном эмоциональном контакте происходит синхронизация работы мозга у двух людей. Они начинают воспринимать друг друга как одно целое. Отсюда трагедии потери (смерти или развода) близкого человека с попытками суицида; невозможность для взрослого человека создать свою семью, отдельную от родителя. Опасность здесь заключается в том, что, зачастую, в такой паре один энергетически и по волевым качествам бывает сильнее и управляет жизнью двоих.
В таких условиях сохранить свою индивидуальность, интересы и иметь, в конце концов, свое мнение становится проблематичным. Конечно, речь не идет о том, чтобы отказаться от близкого эмоционального контакта с любимым и любящим человеком. Просто здоровые отношения не должны выражаться в наркотической зависимости от другого человека.
Здоровые отношения характеризуются следующими периодами:
1. Стадия отрешенности, побыть одному (даже если в одной квартире), углубиться в свои мысли.
2. Стади контактирования, сближения (некоторое повторение конфетно-букетного периода).
3. Стадия единения, интимности.
Они