Скачать книгу

«своим», тело и разум послушны и радостны. Даже если мы пока не владеем техникой работы над чем-то конкретным, но нам всё равно приятно этим заниматься: искать информацию, смотреть картинки, подбирать референсы и составлять мудборд. Мы чувствуем воодушевление и энтузиазм. Когда мы занимаемся «не своим», мы начинаем лениться. На самом деле очень часто это не лень, а реакция мудрого тела на «не наше». Поэтому очень важно отслеживать и понимать свои реакции на ту или иную деятельность.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу