Хроническое здоровье. Как вернутся в ресурсное состояние? - Владимир Соколинский

Скачать книгу

недостаточное употребление клетчатки;

      • курение;

      • злоупотребление спиртными напитками;

      • инсулинорезистентность (особенно при уже повышенном сахаре)

      • полипы в других отделах желудочно-кишечного тракта (например, в желчном пузыре);

      • наследственная предрасположенность: полипы или колоректальный рак у близких родственников.

      • нарушение стула (как склонность к диарее, так и к запорам).

      Активировать рост полипов может и вирусное поражение, например, постковид. Однако, самая частая основа это микровоспаление, а оно развивается по причине дефицитного по антиоксидантам и растительным волокнам питания и постоянного нарушения микрофлоры.

      Поэтому, главное, что мы можем сделать для предупреждения роста полипов, – не просто регулярно повторять колоноскопию (вопреки странной логике современного здравоохранения).

      Наблюдение и ожидание без действий повторного обследования через 6—12 месяцев – пассивная тактика.

      Активный подход – в первую очередь обеспечить разнообразное здоровое питание с увеличенным количеством пищевых волокон и без консервантов, красителей, нитрита натрия, трансжиров и избытка мясной и жирной пищи.

      Необходимо разнообразить питание, проводить коррекцию микрофлоры, дополнить рацион веществами с природными противовоспалительными свойствами, противоопухолевым и антиоксидантным действием (ресвератрол, пикногенол, дигидрокверцитин, пробиотики, селен, хлорофилл).

      В первый месяц курса мы традиционно обеспечиваем очищение и восстановление слизистой, коррекцию микрофлоры.

      Начиная со второго месяца с помощью формул Мегаполинол, НутриДетокс, Куркуминум Инфламейджинг, АльфаБаланса Премиум Пробиотик восстанавливаем слизистую. Общий механизм образования полипов в организме позволяет влиять на них одними и теми же средствами, независимо от локализации.

       Долихосигма – ленивый кишечник

      Увеличение длины сигмовидной кишки (последнего отрезка, где формируется стул перед выходом в прямую кишку) приводит к стабильным запорам, с которыми непросто работать.

      Растяжение стенки кишки наблюдается при микровоспалении на фоне длительного дисбиоза и хронического запора. В этом случае страдает соединительная ткань и это обратимо – можно восстановить микрофлору, скорректировать питание, принимать природные противовоспалительные и одновременно коллаген (например, Артрос. Таргетный коллаген с босвелином, МСМ и Куркуминум Инфламейджинг с берберином). Это положительно повлияет на тонус, особенно если одновременно добавить упражнения по Кегелю.

      А вот увлекаться клетчаткой при долихосигме можно не всякой. Грубая клетчатка из зерновых (например, перловка) помогает при многих типах запора, но не при растянутой сигме. Здесь лучше работает псиллиум в составе НутриДетокса в комбинации с особой формой магния (Магник) и Зифлан (экспертная формула).

      С врожденным

Скачать книгу