Возраст действовать - Александр Владимирович Чичулин

Скачать книгу

шанс ощутить настоящий дух вашего города, узнать его лучше и по-настоящему влюбиться в место, где вы живете. Ведь каждое местное событие, ярмарка или рынок – это уникальная страница в книге вашей жизни. И кто знает, какие еще удивительные главы вам предстоит написать!

      Анкета Самоанализа: Оценка Ваших Выходных

      Инструкция: Ответьте на следующие вопросы, чтобы лучше понять, как вы проводите свои выходные. Это поможет вам осознать, что вам нравится, что можно изменить и как сделать выходные еще более приятными и полезными.

      Как вы обычно планируете свои выходные?

      Я делаю подробный план

      Я имею общее представление о том, что хочу делать

      Я не планирую, предпочитаю импровизировать

      Как часто вы выходите из дома в выходные?

      Почти всегда

      Иногда

      Редко или никогда

      Какие активности вы предпочитаете в выходные? (можно выбрать несколько)

      Отдых дома (чтение, просмотр фильмов, релаксация)

      Активный отдых на природе

      Встречи с друзьями или семьей

      Спорт или физические упражнения

      Посещение культурных мероприятий (кино, театр, выставки)

      Путешествия или короткие поездки

      Учеба или саморазвитие

      Как часто вы что-то новое пробуете в выходные?

      Очень часто

      Иногда

      Редко или никогда

      Как вы чувствуете себя в конце выходных?

      Полон энергии и готов к новой неделе

      Удовлетворен, но устал

      Разочарован, не успел сделать то, что хотел

      Устал, как будто не отдыхал

      Есть ли у вас хобби или увлечения, которым вы посвящаете время в выходные?

      Да, я регулярно занимаюсь своим хобби

      Иногда, когда есть настроение и время

      Нет, у меня нет хобби

      Оцените, насколько вы довольны тем, как проводите выходные

      Очень доволен/довольна

      Скорее доволен/довольна, чем нет

      Скорее недоволен/недовольна

      Совсем недоволен/недовольна

      Подведение итогов: После заполнения анкеты обдумайте свои ответы. Если вы чувствуете, что ваши выходные могли бы быть более интересными и насыщенными, подумайте, какие изменения вы можете внести. Может быть, стоит попробовать новое хобби, уделить больше времени общению с близкими, или же просто научиться расслабляться и наслаждаться моментом.

      И вот мы подошли к концу первой главы. Готовы продолжить этот путь, открывая новые и новые страницы этой книги "Возраст Действовать!"?

      Глава 2: "Как Я Стал Робинзоном в Своей Квартире"

      Истории из жизни тех, кто устроил себе остров на балконе.

      Помните Робинзона Крузо? Того парня, что оказался на необитаемом острове? Ну так вот, представьте, если бы Робинзон оказался не на острове, а в своей собственной квартире. Кажется, что это

Скачать книгу