Скачать книгу

Например, изучение риторики, иностранных языков, игры на музыкальных инструментов, шахмат, чтение книг, просмотр документальных или исторических фильмов. Данная деятельность должна ежедневно присутствовать в рационе питания Вашего мозга, потому что мозг – это мышца, которую нужно тренировать. Количество подобной активности нужно наращивать, увеличивать, как и любые спортивные тренировки. Именно здесь скрыты Ваши потенциалы, которые приводят к прогрессу.

      Классикой тайм-менеджмента считается квадрат Эйзенхауэра.

      Рекомендуется составлять такой квадрат дел на день, на неделю, на месяц, на квартал, на полгода, на год, на 5 лет и так далее на каждую пятилетку.

      Что такое срочные и важные дела? Ответить на письма начальника в почте, потому что за пренебрежение своими должностными обязанностями Вас могут уволить. Сходить в магазин за продуктами, потому что Ваша семья должна кушать. Заменить лампочку в кухне, потому что без света жить нельзя. Починить кран в ванной комнате, иначе затопите соседей. Вылечить зуб, потому что с болью нельзя работать.

      Не срочные и важные дела. Это, как раз, изучение риторики, иностранных языков, написание собственной книги, то есть Вы можете прожить без этих дел (или думаете, что можете прожить), но именно эти дела делают Вас выше среднего, открывают потенциал, развивают способности и таланты. Последние, к стати, есть у каждого человека. Не бывает бесталанных людей. Риторика связана с речевым талантом и необходима всем людям, в жизни которых есть какая-либо речевая деятельность. Базовый список срочных и важных дел следующий: написать книгу, выпустить новый диск, написать картину, выпустить сборник стихотворений, научиться искусству фотографии, выучить иностранный язык, научиться играть на музыкальном инструменте, научиться играть в шахматы, научиться кататься на лошадях, путешествия, научиться говорить публично и т. д.

      Про третью и четвертые группы говорить подробно не будем, так как с ними все должно быть ясно – удалить из списка дел.

      Расписание на день надо составлять, но не в ежедневнике (записал – значит забыл), а в своей голове. Запоминать расписание на день нужно по принципу «Римской комнаты» (описание дается в главе «Речевой канон Аристотеля», часть Memorio) или другим мнемоническим техникам (глава о развитии памяти и интеллекта). Список дел, помещенный в голову, постоянно дает о себе знать, включается внутренняя мотивация на его выполнение, что нельзя сказать о ежедневнике, пылящемся на рабочем столе. Есть такое мое замечание: чем толще ежедневник, тем меньше делается.

      Любая деятельность подразумевает под собой цель. Все цели можно разделить на краткосрочные (близлежащие): на один день, на одну неделю, на две недели и долгосрочные (далеко идущие): цель на три месяца, на полгода, на год, на пять лет, на жизнь в целом. Для каждого можно построить его собственную пирамиду целей,

Скачать книгу