ТОП просматриваемых книг сайта:
Путь к счастью, или 5 правил личной свободы. Юлия Шипалова
Читать онлайн.Название Путь к счастью, или 5 правил личной свободы
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Юлия Шипалова
Издательство Автор
Другой схожий вариант добиться этого – научиться контролировать свои эмоции и не взращивать порожденные страхом. Безусловно, сказать легко, а сделать трудно, ведь наше сознание в плену наших судий и жертв. Главное, не сдаваться и тогда у вас будут все шансы стать счастливее.
Есть ещё один подход под пугающим названием «символическая смерть». В данном случае мы достигнем цели быстрее, чем в первых двух подходах, однако сложнее.
Давайте остановимся на всех трех способах подробнее
Секрет перевоплощения
Вы уже знаете, что ваш мир, окружающая реальность сложилась в большинстве своем в результате того, что завладевшие вашим вниманием (родители, учителя, соседи…) внедрили в ваше сознание свою систему ценностей. Именно в процессе приручения, «воспитания» ваше внимание насильственно сфокусировали на неких ценностях.
Один из способов изменить свою нажитую систему ценностей – это сфокусироваться на этих всех установках и принципах, а затем изменить их условия. Таким образом, вы создадите новые ценности, свой новый мир.
Теперь вы утратили наивность. Ведь в детстве вы слепо доверяли тем словам, что вам говорили. Но вы уже не ребенок. И вам решать чему верить, а чему нет. И верить во что захотите, в том числе и в себя.
Первый шаг к свободе состоит в том, чтобы отдавать себе отчет в том, что в вашем сознании царит туман. Вы на пути к большим переменам, если осознали, что ваши несчастья происходят из-за навязанной ложной системы ценностей. А для того чтобы изменить свои установки, конечно же вам придется решить что вы хотите поменять.
Поэтому следующим шагом осознайте до самых мельчайших деталей, какие основанные на страхе убеждения и принципы не дают вам развиваться и мучают вас. Для этого вам потребуется составить список ваших установок, мнений. Рекомендую вести дневник, именно записывать, так будет проще, его составление еще один шаг к преображению. Выбирайте отягощающие вас установки, основанные на страхах и несущие страдания, заменяйте их на свои собственные новые, перепрограммируйте свое сознание. Также в этом вам помогут описанные в книге далее полезные правила ведущие к счастью, которые дадут возможность распрощаться с болью в душе.
Эти правила были созданы для того, чтобы помочь вам преобразиться, разорвать тянущие оковы, уверенно управлять личной судьбой, стать сильнее. А чем сильнее вы становитесь, тем больше стесняющих ложных программ вы снимаете с себя. Да, чтобы воплотить все в жизнь потребуется ваша выдержка, большая сила воли, смелость, упорство. Но это вам под силу, ведь на кону ваше счастье. И каждый раз, снимая с себя ложную установку, вы будете ощущать больше сил, которые вам помогут справиться с последующими. И постепенно вы сможете дать отпор самым сложным, глубоко укоренившимся, разрушающим вас изнутри убеждениям.
Приведу пример как можно работать с убеждением на случае одной девочки.
Была