Философия ченнелинга. Базовый курс по раскрытию навыка - Николай Черненко

Скачать книгу

и спускайте по ним всю накопленную грязь. Пусть она выйдет через ноги в землю. Если застревает в коленях (такое бывает, но не часто), положите ладони на колени и пусть энергия света через ладони поможет пробить каналы. А теперь спросим у ног: чего хотят ноги? Может быть, активный вид спорта или экстремальный? Может им не хватает удобного кресла на работе? Или мягкости, свободы в одежде? Прислушайтесь, возможно, наоборот, ногам хочется чёткости, строгости и брюк, например, вместо джинс?.. Не спешите, прочувствуйте всё…

      А теперь представьте, что ваше внимание сосредоточено только в области левой и правый стопы. И сейчас вы слышите чего им не хватает: возможно, прогулки или бег, плавание, а, возможно, массаж, или тёплые носки, или удобная обувь, а возможно вам надо поменять тапочки на более комфортные. Возможно хочется постоять на гвоздях. Услышьте запросы ваших стоп и запомните то, чего не хватает вашим стопам…

      Отлично. Скажите себе: моё тело, благодарю тебя за подсказки, которые ты мне даёшь. Я постараюсь в самом быстром и безопасным способом выполнить для тебя то, что ты просишь. И тем самым, то, чего вам не хватает, усилит и расширит проводимость каждой клеточки вашего тела.

      Это базовая и очень важная практика.

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

Скачать книгу